Le brocoli est probablement mon légume préféré. Je l'aime! Et la plupart du temps, je le prépare de deux manières: soit cette salade de brocoli facile ou Broccoli aux frites à air (Parfois avec du fromage!).
Cette salade de brocoli est croquante, crémeuse et savoureuse. Miam! C'est un excellent plat d'accompagnement pour aller avec tout ce que vous préparez pour le dîner, que ce soit un steak ou pizza surgelée. Il s'agit d'une recette de salade facile à avoir à portée de main, et c'est super simple.
En rapport: Salade de pois classiques avec du bacon , Salade de pommes de terre classiques , Bols à grains sains , Salade de thon , Salade de macaroni , Salade de pâtes crémeuses , 40 idées de plats de pique-nique et 50 plats d'accompagnement BBQ .
Cette salade de brocoli facile n'est que trois ingrédients, plus une vinaigrette crémeuse. Mais, je partagerai également d'autres ingrédients que vous pouvez ajouter pour changer cela ou s'adapter aux saveurs que votre famille pourrait encore plus aimer.
Salade de brocoli = canneberges séchées au brocoli aux amandes en tranches (toutes jetées en vinaigrette).
Autres ingrédients que vous voudrez peut-être ajouter :
- Bacon ou bacon
- Graines de tournesol
- Poivron, haché
- Fromage cheddar, déchiqueté
- Pepperoni, tranché (ou mini pepperoni)
- Baies séchées, comme les canneberges
- Œufs durs, hachés
Il existe de nombreuses façons de personnaliser cette salade de brocoli faciles, ou vous pouvez rester simple - c'est ce que je fais généralement.
Autres salades que vous pourriez aimer:
- Salade de chou frisé citronné
- Salade de César
- Salade de sushi
- 3 pansements de salade de pâtes faciles
- Vinaigrette à la déesse verte
Cette salade de brocoli facile a environ 6 tasses de brocoli (photo ici). Il s'agit de deux grandes têtes de brocoli, soit environ 600 grammes.
Les ingrédients de la vinaigrette au brocoli comprennent: Mayo, vinaigre de cidre de pomme, miel, moutarde Dijon, échalote finement hachée, cayenne, plus de sel et de poivre. Simple!
Questions fréquemment posées
Combien de temps est-il bon de salade de brocoli au réfrigérateur?
Au moins 2-3 jours et probablement plus. Gardez à l'esprit cependant que plus la salade de brocoli est longue dans le réfrigérateur, même bien couvert, la vinaigrette crémeuse trempera dans la salade, ce qui rend la texture plus douce et elle peut devenir pâteuse au fil du temps. Donc, je recommande de manger cette salade de brocoli dans un jour ou deux pour le faire.
Pouvez-vous congeler la salade de brocoli?
Je ne recommanderais pas cela. Il serait préférable de faire la vinaigrette à l'avance et même de couper le brocoli.
Obtenez notre guide de recette gratuit avec notre le plus populaire Recettes de tous les temps!
Obtenez le guide
Guide de recettes populaire gratuit
Nos 25 meilleures recettes de tous les temps!
Veuillez activer JavaScript dans votre navigateur pour remplir ce formulaire. Nom * E-mail * Contrat du RGPD *- Je consentement à recevoir des e-mails de ce site. *
Obtenir la recette
Une salade croquante et crémeuse Rendement 8 portions Préparation 10 minutes min Total 10 minutes minIngrédients
1x2x3x- ▢ 6 tasses brocoli (600 grammes)
- ▢ 1 tasse canneberges séchées (5 onces)
- ▢ ½ tasse amandes en tranches (2 onces)
Pansement
- ▢ 1 échalote
- ▢ 1 tasse mayo
- ▢ 3 cuillères à soupe vinaigre de cidre de pomme
- ▢ 1 cuillerée à soupe Miel
- ▢ 1 cuillère à café Moutarde de Dijon
- ▢ ⅛ cuillère à café cayenne
- ▢ sel et poivre (au goût)
Instructions
- Préparationare the brocoli by washing then chopping off excess steams/stalks et chopping the rest into small pieces.
- Dans un grand bol à mélanger, mélanger le brocoli avec les canneberges séchées et les amandes.
- Hacher finement l'échalote.
- Dans un petit bol à mélanger, mélanger les échalotes, la mayonnaise, le vinaigre de cidre de pomme, le miel, le dijon et le cayenne.
- Goûtez et ajoutez du sel et du poivre au besoin.
- Versez la vinaigrette dans le grand bol à mélanger et remuez pour que tout soit bien enduit dans la vinaigrette. Servir immédiatement.
Notes
Vous pouvez stocker les restes de salade de brocoli dans un récipient bien scellé au réfrigérateur pendant au moins 2-3 jours après sa fabrication. © auteur Emma Chapman Cours Salade Cuisine Américain Mots clés brocoli, saladNutrition
Nutrition Facts Easy Broccoli Salade Amount per Serving Calories 393 % Daily Value* Fat 29 g 45 % Saturated Fat 4 g 25 % Trans Fat 0.1 g Polyunsaturated Fat 15 g Monounsaturated Fat 9 g Cholesterol 12 mg 4 % Sodium 210 mg 9 % Potassium 672 mg 19 % Carbohydrates 25 g 8 % Fiber 10 g 42 % Sugar 4 g 4 % Protein 11 g 22 % Vitamin A 458 IU 9 % Vitamin C 61 mg 74 % Calcium 107 mg 11 % Iron 2 mg 11 % * Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Remarque: La nutrition est automatiquement calculée, en utilisant la cupuline, pour votre commodité. Le cas échéant, nous vous recommandons d'utiliser vos propres calculs de nutrition.
Avant de partir, laissez une critique!
Les notes sont un excellent moyen de nous soutenir; Ils démontrent votre appréciation pour notre travail et aident d'autres utilisateurs à trouver notre meilleur contenu!
Choix De L'Éditeur
Traits de personnalité du signe solaire de la femme Lion
Recette de boisson Miami Vice
Comment se débarrasser de Sawfly
Le relooking de la salle de bain principale de Laura (avant après!)