La sauce taupe est une sauce mexicaine traditionnelle qui peut être servie de nombreuses manières différentes, y compris sur la viande comme le poulet, à la place de la sauce enchilada, ou comme plus de dessert lorsqu'il est servi sur des plantains frits. Bien que je le considère comme salé, il a quelques ingrédients qui le rendent aussi sucré. La sauce taupe est l'une de ces recettes dont le profil de saveur est complexe et ajoute une tonne d'intérêt à n'importe quel repas.
Cette version peut être réalisée en environ 20 minutes avec des ingrédients assez basiques que vous pouvez trouver dans la plupart des épiceries.
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Ingrédients
- Oignon doux
- Huile d'olive
- Ail
- Poudre de piment
- Cumin
- Cannelle
- Sel
- Coriandre
- Bouillon de poulet
- Chipotle Peppers
- Beurre d'arachide
- Cassonade
- Cacao
Instructions
Dans une casserole de petite à moyenne taille, chauffer l'huile d'olive à feu moyen. Cuire les oignons hachés pendant quelques minutes, jusqu'à ce qu'il soit ramolli. Ensuite, ajoutez l'ail haché et faites cuire encore une minute. Incorporer la poudre de chili, le cumin, la cannelle et le sel. Toast pendant une autre minute, puis retirer du feu.
Transférer le mélange dans le mélangeur. Ajouter les ingrédients restants. Mélanger jusqu'à consistance lisse.
Maintenant, versez le mélange dans la casserole et faites cuire à feu doux jusqu'à ce que tout soit chaud. Goûtez et ajoutez plus de sel si nécessaire.
Conseils
- Vous pouvez échanger la cassonade contre le sirop d'érable.
- J'ai tendance à ajouter plus de coriandre sur tout ce que je sert cette sauce.
- Si vous voulez plus de chaleur, ajoutez un autre poivre chipotle à la sauce.
- Si vous n'avez pas de mélangeur, un robot culinaire ou un mélangeur d'immersion peut aussi bien fonctionner.
- Conservez toute sauce inutilisée dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant au moins 5 jours. Rechermez-vous sur la cuisinière ou le micro-ondes avant utilisation.
Service de suggestions
- Poulet cuit au four
- Poulet à air
- Ailes de friteuse à air - Utilisez la taupe au lieu de la sauce buffle
- Poulet Verde Enchiladas - Garnir de taupe
- Carnitas
- Viande rôtie
- Gâteau
Questions fréquemment posées
D'où vient la sauce taupe?
La sauce taupe est une sauce mexicaine qui peut provenir d'Oaxaca ou de Puebla.
La taupe est-elle une sauce au chocolat?
Non. Bien que Mole contient généralement du cacao et a donc une légère saveur de chocolat, il a également de nombreuses autres saveurs complexes et n'est pas considérée comme une sauce au chocolat.
De quoi est-ce que la taupe est mangée?
La sauce taupe est le plus souvent servie avec du poulet ou du porc. Mais il peut également être servi avec des haricots ou des plantains frits.
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Obtenir la recette
Rendement 4 Préparation 5 minutes min Cuisiner 5 minutes min Total 10 minutes minIngrédients
1x2x3x- ▢ ½ oignon doux
- ▢ 1 cuillerée à soupe huile d'olive
- ▢ 4 gousses ail
- ▢ 2 cuillerée à soupes poudre de piment
- ▢ 1 cuillère à café cumin
- ▢ ½ cuillère à café cannelle
- ▢ 1 cuillère à café sel
- ▢ ½ tasse bouillon de poulet
- ▢ 2 Chipotle Peppers
- ▢ 2 cuillerée à soupes beurre d'arachide
- ▢ 1 cuillerée à soupe cassonade
- ▢ 1 cuillerée à soupe cacao
Équipement
- ▢ Mixer
Instructions
- Dans une casserole de petite à moyenne taille, chauffer l'huile d'olive à feu moyen. Cuire les oignons hachés pendant quelques minutes, jusqu'à ce qu'il soit ramolli.
- Ensuite, ajoutez l'ail haché et faites cuire encore une minute.
- Incorporer la poudre de chili, le cumin, la cannelle et le sel. Toast pendant une autre minute, puis retirer du feu.
- Transférer le mélange dans le mélangeur. Ajouter les ingrédients restants. Mélanger jusqu'à consistance lisse.
- Maintenant, versez le mélange dans la casserole et faites cuire à feu doux jusqu'à ce que tout soit chaud. Goûtez et ajoutez plus de sel si nécessaire.
Notes
Cette recette fait environ 3/4 tasse de sauce taupe. Vous pouvez échanger la cassonade contre le sirop d'érable. Si vous voulez plus de chaleur, ajoutez un autre poivre chipotle à la sauce. Si vous n'avez pas de mélangeur, un robot culinaire ou un mélangeur d'immersion peut aussi bien fonctionner. Conservez toute sauce inutilisée dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant au moins 5 jours. Rechermez-vous sur la cuisinière ou le micro-ondes avant utilisation. © auteur Emma Chapman Cours condiment Cuisine mexicain Mots clés sauceNutrition
Nutrition Facts Mole Sauce Amount per Serving Calouies 138 % Daily Value* Fat 9 g 14 % Saturated Fat 2 g 13 % Polyunsaturated Fat 2 g Monounsaturated Fat 5 g Cholesterol 1 mg 0 % Sodium 799 mg 35 % Potassium 223 mg 6 % Carbohydrates 15 g 5 % Fiber 4 g 17 % Sugar 8 g 9 % Protein 4 g 8 % Vitamin A 1194 IU 24 % Vitamin C 3 mg 4 % Calcium 44 mg 4 % Iron 2 mg 11 % * Percent Daily Values are based on a 2000 calouie diet.Remarque: La nutrition est automatiquement calculée, en utilisant la cupuline, pour votre commodité. Le cas échéant, nous vous recommandons d'utiliser vos propres calculs de nutrition.
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