L'art de lâcher prise

L'un des principaux thèmes de ma vie au cours des dernières années est lâcher prise . Aujourd'hui, je voulais entrer dans les détails sur certaines des choses que j'ai lâchées ou que je travaille toujours pour lâcher prise.

Pour tant de raisons, c'est le bon moment pour moi de laisser aller certaines choses - principalement des choses internes qui me séduisaient.

Lâcher prise de ce que les gens pensent.

Je suis sûr qu'à un moment ou à un autre, nous avons tous trop analysé ce que les gens pensent. En tant que personnalité en ligne, il y a aussi une autre couche. Au fil des ans, j'ai appris que les gens peuvent inventer toutes sortes de perceptions supplémentaires sur moi, dont beaucoup sont totalement fausses.

J'avais l'habitude de passer beaucoup d'énergie à essayer d'empêcher les gens de prendre des choses que j'ai dites dans le mauvais sens et d'ajouter de petites avertissements à toutes sortes de choses.

Ces jours-ci en tant que maman qui travaille, il n'y a pas autant d'heures en une journée pour que je m'inquiète de ce que les gens pensent. Qu'ils pensent que je suis joli ou laid, intelligent ou non, talentueux ou chanceux, une bonne maman ou une mauvaise… je devais honnêtement laisser aller complètement.

Les gens peuvent penser ce qu'ils pensent. Je me réconforte en sachant que ces gens proches de moi semblent m'aimer et sont très loyaux. Je ne peux pas contrôler les perceptions de chacun au-delà de cela, et je n'essaie plus.

Augh… soupir de soulagement.

Surmonter mes propres imperfections.
Je n'ai pas de corps parfait ou de peau parfaite et je suis enfin en paix avec ça. Ce n'est plus quelque chose que je poursuis. Dans la vingtaine, j'étais tellement en photoshopping et essayant de réparer mes imperfections. C'est fou de voir comment maintenant, dans la quarantaine, je suis tellement plus à l'aise avec une photo brute de moi-même que moi.

Je peux vraiment accepter mes imperfections physiques et les posséder. Je n'ai pas honte d'eux. C'est si bon d'être d'accord avec mon apparence.

En ce qui concerne mon cœur, c'est une toute autre affaire. Je continuerai à travailler là-bas et j'essaierai toujours de grandir et d'être mieux.

Surmonter les ennemis.
Au début du blogging, je ne savais pas comment gérer les ennemis. Maintenant, après plus d'une décennie d'expérience, je suis capable de les lire assez bien. Il y a des moments à ignorer et à bloquer. Il y a des moments pour s'ouvrir à une conversation honnête et poser des questions et vraiment écouter. Et il y a des moments pour riposter.

Il a fallu du temps pour faire la différence.

J'avais tellement peur pour Nova et je voulais la protéger des intimidateurs et des commentaires laids. Maintenant, je peux voir que c'est une partie importante de l'apprentissage d'être une femme confiante. Je n'ai pas besoin de la protéger, j'ai besoin de lui apprendre à y faire face, tout comme tout ce dont les adultes traitent. C'est nécessaire.

Je ne lui donne plus plus de puissance qu'il ne le mérite.

Surmonter la culpabilité.
Le grand. Culpabilité d'être en retard sur mes e-mails (pendant deux ans, haha). Culpabilité d'avoir dit non. Culpabilité d'avoir 10 choses sur ma liste de tâches aujourd'hui et de ne faire que sept d'entre elles.

C'est un processus continu pour moi de surmonter la culpabilité, mais il est important de y faire face et de ne pas l'ignorer. C’est ce que je travaille tous les jours. Cela fait du bien de le posséder au lieu d'en courir.

Si vous réussissez dans votre carrière, cela viendra probablement avec une bonne culpabilité, car il n'y a jamais assez d'heures dans la journée pour plaire à tout le monde et faire tout ce que vous aimeriez faire. Accepter cela est la première étape.

Je suis reconnaissant du point de vue que la maternité m'a parfois forcé. Cela a définitivement rendu mes lacunes encore plus évidentes, mais je suis reconnaissant car parfois tout ce qui doit vraiment se produire est de laisser aller.

Ça fait du bien de travailler sur certaines de ces choses! Honnêtement, je ne savais pas à quel point je transportais la culpabilité et la honte que je transportais sans raison au cours des années passées. J'espère que cela a été utile à certains d'entre vous. xx - Elsie