Avec le temps qui se réchauffait vraiment, j'ai été plus obsédé par My Air Fryer que d'habitude, comme cela signifie souvent que je peux sauter en allumant mon four. Ceci est ma recette préférée pour les pommes de terre à petit-déjeuner frites à air.
Ces pommes de terre sont croustillantes et rendues super savoureuses avec juste un peu de romarin. Le compagnon idéal d'un œuf coulant (ou brouillé) par un matin de week-end paresseux.
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Comme indiqué dans la carte de recette imprimable ci-dessous, j'ai tendance à utiliser une pomme de terre entière par personne / portion.
Mais si vous avez très faim ou que vos pommes de terre sont petites, n'hésitez pas à en utiliser plus. Je ne serais tout simplement pas surnommé votre panier de friteaux à air, car cela a tendance à rendre les choses moins croustillantes et à prendre généralement plus de temps à faire frire.
Vous pouvez certainement échanger le romarin contre une autre herbe fraîche que vous pourriez avoir sous la main, ou si vous n'aimez pas le romarin. Vous pouvez également choisir d'ajouter une généreuse saupoudrer ou de poudre d'ail, ou les laisser simples avec seulement du sel et du poivre. À toi de voir!
Voici le petit déjeuner! Profitez bientôt de ces pommes de terre frit à l'air frit. Xo. Emma
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Rendement 2 personnes Préparation 6 minutes min Cuisiner 14 minutes minIngrédients
1x2x3x- ▢ 2 cuisson de pommes de terre
- ▢ 2 cuillères à café huile d'olive
- ▢ 1 cuillerée à soupe romarin (haché)
- ▢ sel et poivre
Instructions
- Péler et cubiter les pommes de terre. Mélanger l'huile d'olive et assaisonner avec un peu de sel et de poivre.
- Air frire à 356 ° F pendant 8 minutes. Ensuite (soigneusement) retirer le panier et mélanger pour que les morceaux de pomme de terre tournent. Air frire encore 4 minutes.
- Hacher le romarin puis saupoudrer sur les pommes de terre. Faites frire encore 2 minutes. Assaisonner avec un peu plus de sel et de poivre (si nécessaire) avant de servir.
Nutrition
Nutrition Facts Pommes de petit-déjeuner frit à air Amount per Serving Calories 207 % Daily Value* Fat 4 g 6 % Saturated Fat 1 g 6 % Polyunsaturated Fat 1 g Monounsaturated Fat 3 g Sodium 11 mg 0 % Potassium 898 mg 26 % Carbohydrates 39 g 13 % Fiber 3 g 13 % Sugar 1 g 1 % Protein 5 g 10 % Vitamin A 33 IU 1 % Vitamin C 13 mg 16 % Calcium 41 mg 4 % Iron 2 mg 11 % * Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Remarque: La nutrition est automatiquement calculée, en utilisant la cupuline, pour votre commodité. Le cas échéant, nous vous recommandons d'utiliser vos propres calculs de nutrition.
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