Louez les mouvements de danse

La danse de louange aux États-Unis utilise fréquemment le ballet et la danse d'interprétation avec de nombreux mouvements de bras supplémentaires. En apprenant quelques mouvements simples, vous serez capable de créer votre propre chorégraphie de danse de louange.

Louange pas de danse

Il n'y a pas beaucoup de étapes désignées dans la danse de louange, car tout est ouvert à l'interprétation et à l'expression personnelle devant Dieu, mais vous verrez parfois des routines imprégnées de mouvements plus traditionnels, tirés de genres comme le ballet ou le jazz. Traditionnellement, les bras sont souvent levés vers le ciel, ou devant le corps comme pour tendre la main à Dieu. Les bras peuvent également être tendus sur les côtés pour symboliser le Christ, l'abandon à Dieu ou l'ouverture à la guérison et à la restauration.

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Les étapes suivantes sont souvent incorporées dans la danse de louange.

Arc

L'arc peut se faire debout ou à genoux.

Arc debout

1. En position debout, pliez la taille et baissez la tête vers vos genoux.
2. En même temps, écartez les bras sur les côtés.

Arc à genoux

1. Agenouillez-vous avec les deux genoux au sol.
2. Penchez-vous et inclinez la tête tout en plaçant vos mains sur vos genoux ou sur le sol. Comme alternative, pour ajouter une touche dramatique, vous pouvez joindre vos mains comme si vous priiez.

Vigne

Cette étape fonctionne à merveille pour déplacer les danseurs de louanges autour d'un cercle.

1. Tenez-vous debout, les pieds écartés d'environ la largeur des épaules.
2. Faites un pas avec votre pied gauche, en le plaçant derrière le droit.
3. Déplacez votre pied droit vers la droite, de sorte que vos pieds soient à nouveau écartés de la largeur des épaules.
4. Faites un pas avec votre pied gauche, en le plaçant devant le droit.
5. Déplacez votre pied droit vers la droite, afin que vos pieds retrouvent leur position d'origine.
6. Répétez les étapes 2 à 5 pour continuer à avancer dans la même direction.

Tour

Le tour à trois pas est utilisé dans de nombreuses formes de danse. Elle est attrayante pour la danse de louange car elle est simple à apprendre et peut être exécutée à différents rythmes pour produire différents effets dramatiques. Voici comment faire un tour en trois étapes dans le sens des aiguilles d'une montre :

1. Faites un pas vers la droite.
2. Pivotez dans le sens des aiguilles d'une montre sur votre pied droit jusqu'à ce que vous soyez face à la direction opposée.
3. Pivotez sur votre pied gauche, en poursuivant le tour dans le sens des aiguilles d'une montre, jusqu'à ce que vous vous retrouviez face à la même direction dans laquelle vous avez commencé. Vous pouvez continuer à faire des virages en trois points tout en vous déplaçant sur le sol dans un sens, ou changer de pied et pivoter dans le sens inverse des aiguilles d'une montre pour aller dans l'autre sens.

Arabesque

Une arabesque est reconnaissable comme un pas de ballet. La position peut être difficile, mais vous pouvez facilement l'adapter au niveau de vos capacités, car cette danse consiste à louer Dieu, et non à démontrer une technique parfaite.

1. Avancez sur votre pied droit.
2. Soulevez votre jambe gauche derrière vous aussi haut que possible, en levant les bras en même temps pour qu'ils soient à peu près parallèles au sol. Assurez-vous de faire pivoter légèrement votre jambe vers l'extérieur lorsque vous la soulevez. Cela réduira la pression sur votre dos.
3. Tenez la pose pendant quelques secondes.

Saut

Un saut peut être utilisé dans une danse de louange pour exprimer la joie. Il existe différents styles de sauts. Un populaire est le grand jete ou le saut fendu.

1. Faites plusieurs pas de course, assez pour donner de l'élan à votre saut.
2. Sautez en l'air en utilisant vos bras pour prendre de la hauteur et faites un écart avec un pied devant et l'autre derrière. Si vous ne pouvez pas faire une division complète, ce n'est pas grave, faites de votre mieux.
3. Atterrir avec les genoux légèrement fléchis, pas les jambes droites. Cela aidera à absorber une partie des chocs et à protéger vos genoux.

Mouvements de danse en action

La vidéo suivante montre des danseurs de louanges utilisant plusieurs des étapes ci-dessus, y compris beaucoup de vignes et de virages, et la danse se termine par un arc. Il fournit également un bon exemple des mouvements de bras généralement utilisés dans la danse de louange américaine.

Exprimez-vous

La danse de louange est un puissant outil de ministère. Si vous souhaitez explorer davantage cette forme de danse, regarder des vidéos de danse de louange peut vous aider à voir les pas et à les essayer par vous-même. Il existe également de nombreuses conférences et ateliers de danse chrétienne aux États-Unis et à l'étranger, tels que le Bourse internationale de danse chrétienne , auquel vous pouvez assister. Quoi que vous choisissiez de faire, rappelez-vous que la danse de louange est une question d'expression personnelle et de votre capacité à exprimer la joie et le respect à travers la danse.