Conseils de jardinage pour les personnes âgées

• Vernant

Il n'est pas nécessaire de ralentir si vous vous en tenez à ces conseils pratiques pour les jardiniers plus âgés.

Vieillir ne signifie pas que vous ne pouvez pas jardiner comme vous le faisiez - il s'agit de trouver de nouvelles façons de vieilles choses.

Il est préférable d'éviter le levage de levage de charges lourds, de fouilles et d'autres laboratoires, mais avec celles-ci, vous pouvez consacrer votre temps à d'autres tâches comme le semis de graines, la tête morte et les petits projets de plantation.

Ne réduisez pas non plus les plantes d'intérieur. Il existe une énorme variété de plantes intérieures qui sont facilement disponibles à l'achat, à des philodendrons qui aiment l'ombre et Boston Fernes , à des plantes comme la plante monétaire chinoise (Pilea peperomioides) dont vous pouvez toujours prendre des boutures pour donner à des amis et à la famille.

Quant au soleil, jetez un œil à certains de nos préférés plantes d'intérieur pour des taches ensoleillées .

Découvrez ces conseils de jardinage pratiques pour les personnes âgées - nous pensons qu'ils seront également utiles pour des personnes moins capables.

Élever vos lits

La flexion peut devenir une tâche plus ardue à mesure que nous vieillissons, mais vous pouvez le contourner en jardiquant dans de grands conteneurs et des lits surélevés. Demandez à quelqu'un de faire du levage lourd et d'autres tâches délicates pour vous, puis plantez comme vous le souhaitez. En savoir plus sur les lits surélevés que vous pourriez créer.

Arrosage des plantes dans un grand récipient

Arroser moins

Les canettes d'arrosage peuvent être étonnamment lourdes et, si vous avez beaucoup de plantes pour vous rallier, l'arrosage peut devenir fatigant. La mise en place d'un système d'arrosage automatique est un bon moyen de contourner cela, et il y a beaucoup de kits à choisir, y compris généralement une minuterie pour répondre à vos besoins. Vous pouvez également positionner les mégots d'eau autour du jardin afin que vous n'ayez pas besoin de voyager loin pour remplir.

Configuration d'un système d'arrosage automatique

Créer plus de places assises

Plus vous avez de sièges dans le jardin, plus vous devrez faire une petite pause pendant votre jardinage. Il vous fournira également différents angles du jardin - parfaits pour repérer les vieilles fleurs, les mauvaises herbes ou même la planification de nouvelles zones.

Un banc en fonte blanc dans un jardin de terrasse

Plantez beaucoup d'ampoules

Il y a beaucoup d'ampoules fiables que vous pouvez planter qui reviendront année après année, leurs touffes se développaient progressivement. Les bons choix incluent des perce-neige, jonquilles Et les alliums, tandis que la plupart des variétés de tulipes nécessiteront une replantation chaque année.

Un éventail d'alliums violets

Grandir et manger des superaliments

Les fruits et légumes locaux sont sans aucun doute plus savoureux que tout ce qui est des magasins. Il y a beaucoup de choses à cultiver, alors considérez les «superaliments» pour aider à réduire ce qu'il faut grandir. Les épinards sont bons pour la force osseuse, le brocoli pour les vitamines A et C, la betterave pour augmenter les niveaux d'énergie et les pommes de terre pour les vitamines C et B6. Découvrir des moyens de Mélanger les plantes comestibles et ornementales .

Prendre des feuilles d'épinards

Utilisez les bons outils

Il existe de nombreux outils de jardinage essentiels avec des adaptations simples pour les rendre plus faciles à utiliser, ce qui est particulièrement utile si vos mains ne sont pas aussi fortes qu'elles l'étaient autrefois. Un confortable Jardin à genoux est un essentiel et certains ont des poignées si vous trouvez que vous vous lever du sol délicats.

À genoux sur un coussin agenouillé rembourré pour jardiner plus confortablement

Faire pousser des plantes à faible entretien

Il y a beaucoup de plantes à faible entretien qui grandiront avec plaisir avec peu d'aide. En les plantant dans vos lits et vos frontières, ils aideront à étouffer les mauvaises herbes et à réduire la quantité de tir et de déraciner que vous devez faire. Certaines des meilleures usines à faible entretien comprennent des arbustes à feuilles persistantes, des géraniums robustes et des sedums. Jetez un œil à ces combinaisons de plantation de géranium robustes pour les idées.

Géraniums robustes violets et fièvre blanche

Être moins bien rangé

Toutes les mauvaises herbes n'ont pas besoin d'être déracinées. La plupart auront une forme de bénéfice pour la faune, alors laissez certaines zones d'herbe et se concentrez-vous sur l'élimination des mauvaises herbes les plus gênantes, comme le liaison. C'est aussi une bonne idée de garder un œil sur les plantes envahissantes comme Renvoi japonais .

Reliure en grandissant

Remplissez vos boîtes à fenêtre