Pyramides de cheerleaders

Les pyramides de cheerleading nécessitent un retard de croissance qualifié, une confiance au sein de l'équipe et peut-être plus important encore, une conscience aiguë de la sécurité.

Termes de la pyramide de cheerleading

Les pyramides de cheerleading sont essentiellement un grand train d'activités de retard de croissance. En combinant de manière créative les levées, les poses et les descentes, vous obtenez une sorte de méga cascade visuellement impressionnante. Il est important que tous les membres de l'équipe soient sur la même longueur d'onde. Ainsi, lorsque vous enseignez les pyramides de cheerleading à l'équipe pour la première fois, il est bon de commencer avec le bon vocabulaire.

Prospectus : Le flyer est tout en haut de la pyramide. Elle est connue sous le nom de Flyer parce qu'elle volera vers la sécurité. Base : La base est la personne au bas de la pyramide. Une hauteur et demie : Cela fait référence aux niveaux de la pyramide et signifie que la pyramide est la hauteur d'une personne plus la moitié de la hauteur d'une autre. Deux hauteurs : La pyramide a la hauteur de deux personnes. Deux et demi de haut : La pyramide a la hauteur de deux personnes et demie. Ces pyramides sont parfois illégales dans les compétitions de cheerleading pour certaines équipes. Ils nécessitent également un observateur supplémentaire à l'avant et à l'arrière pour le dépliant de niveau supérieur.

• Photos de cascades de joie
• Galerie du camp d'encouragement
• Jeunes pom-pom girls

Comment construire une pyramide

Une pyramide, peut être disséquée en plusieurs parties :

La transition ou la mise en place : C'est à ce moment que toutes les pom-pom girls se mettent en place. La charge : Cela fait référence à la manière dont vous obtenez le dépliant vers le haut. Le coup' : Frapper une pyramide, c'est quand vous prenez votre pose finale pour que votre public puisse voir la pyramide. La descente : Le voltigeur descend de cheval lorsqu'il saute de la pyramide et atterrit en toute sécurité sur le sol.

Lorsque vous commencez à travailler sur une nouvelle pyramide, il est important que vous y alliez lentement et que vous preniez le temps de vous assurer que tout le monde sait ce qu'il fait. La sécurité, avant tout, doit être votre première préoccupation. Suivez ce guide étape par étape pour construire les meilleures pyramides de cheerleading.

Configuration

Avez-vous déjà parcouru toute une séquence de cascades, expliquant chaque mouvement et chaque transition en détail pour découvrir que votre équipe vous regarde fixement ? La première étape de l'exécution d'une grande pyramide de pom-pom girls est de déterminer à quoi elle ressemblera à la fin.

Essayez d'abord de disposer vos dépliants sur le sol. Vous pouvez utiliser des observateurs pour vous aider si nécessaire. Mais l'idée est de voir à quoi ressemblera la pyramide avant de mettre vos flyers en l'air. En outre, cela leur permettra de se familiariser avec la position du corps nécessaire pour frapper la pyramide dans les airs. Si cela ne fonctionne pas, faites un dessin.

Retard de croissance partenaire

Un moyen sûr de rater votre pyramide est de ne pas avoir de solides compétences en matière de retard de croissance. Avant d'essayer de relier une pyramide ensemble, prenez le temps de vous assurer que vos flyers peuvent parfaitement réussir leurs cascades. Parfois, cela peut sembler une étape fastidieuse, mais considérez-la comme une étape de sécurité importante. Si votre pyramide a une hauteur de deux ans et demi, vos bases médianes doivent être complètement confiantes dans la position de leur corps et dans ce qu'elles font avant d'essayer de charger le dépliant supérieur.

Démonte

Tout le monde dans toute la pyramide doit savoir clairement comment le dépliant va descendre. Les spotters doivent surtout être conscients de leurs positions et de leur rôle dans la sortie. Le flyer doit être confiant dans l'exécution de sa sortie. Une façon de s'assurer que tout le monde dans la pyramide sache quoi faire est de la diviser en sections et de pratiquer le démontage approprié.

Cinq étapes vers une pyramide de cheerleading

1. Divisez la pyramide en sections ou en côtés. Construisez chaque côté un à la fois avant de les assembler. Utilisez des observateurs et des attrapeurs supplémentaires le premier temps.2. Chargez les mi-bases. Assurez-vous qu'ils sont solides et stables.

3. Chargez les dépliants supérieurs.

4. Si le dépliant descend mais que les bases médianes restent, chargez à nouveau le dépliant. Si le flyer ne parvient toujours pas à le toucher, faites une pause pour éviter de fatiguer les bases.

5. Une fois que le voltigeur du haut est en position et l'a touché, demandez-lui de descendre d'abord. Ensuite, les bases médianes doivent démonter.

Une fois que tout le monde peut atteindre toutes ses positions, l'assemblage devrait être très facile !

Cascades pyramidales populaires

Regardez les pom-pom girls former diverses pyramides.

• Pyramide simple : Il s'agit d'une équipe junior All Star travaillant sur la pratique de la pyramide. Ce qu'il faut remarquer dans cette vidéo, c'est comment l'alternance du timing entre les différents côtés des pyramides crée un meilleur attrait visuel et rend la cascade plus difficile qu'elle ne l'est.
• Attelage intérieur : C'est ce qu'on appelle un attelage intérieur parce que la pose finale d' attelage (pied sur la cuisse du dépliant du milieu) est à l'intérieur. Notez le démontage du berceau à la fin.
• La pyramide du mur du loup : Notez comment ce mur de loup monte dans ce qui semble être un mouvement fluide. L'objectif est de toujours travailler complètement en équipe pour que vous ayez l'impression d'être simplement le prolongement l'un de l'autre.