Calculateur d'IMC

L'indice de masse corporelle (IMC) évalue la relation entre votre poids et votre taille. Cela reflète indirectement la quantité de graisse corporelle que vous avez. Les médecins et autres professionnels utilisent votre IMC comme un facteur pour prédire votre risque de problèmes de santé et pour mesurer ou calculer divers facteurs de santé et recommandations.

Calculer votre IMC

Vous calculez votre IMC en divisant votre poids en livres par votre taille en pouces au carré (lbs/in²). En utilisant le système métrique, c'est le poids en kilogrammes, divisé par la taille en mètres carrés (kg/m²).

• Graphique IMC
• Taille et poids moyens pour un adolescent
• Tableau de poids des adolescents

Notre calculateur d'IMC ci-dessus facilite ce calcul :

1. Cliquez sur le bouton qui correspond au système de mesure que vous préférez.
2. Entrez votre poids et votre taille dans les cases appropriées.
3. Cliquez sur Calculer et la calculatrice affichera votre IMC.
4. Cliquez sur Effacer les résultats pour effectuer un nouveau calcul.

La même formule fonctionne pour calculer l'IMC des femmes, des hommes et des enfants.

Comprendre comment l'utiliser

Votre indice de masse corporelle est une évaluation indirecte de votre niveau de graisse corporelle et est un outil de santé simple et peu coûteux, selon le Centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC) . L'IMC est bien corrélé avec des mesures plus directes de la graisse corporelle, telles que l'épaisseur des plis cutanés. Le CDC note qu'il est également en corrélation avec divers facteurs de risque pour la santé liés au surpoids ou à l'obésité, tels que le diabète et les maladies cardiaques.

Non corrélé à la masse musculaire

Vous pouvez avoir le même IMC qu'une autre personne mais paraître plus mince si vous avez moins de graisse corporelle et plus de muscle. L'IMC représente le poids mais pas la masse musculaire maigre d'une personne, qui pèse plus que la graisse. Ceci est important lors de l'évaluation des athlètes et d'autres personnes qui font de l'exercice avec rigueur et qui ont plus de muscles.

Catégories de poids

Les femmes et les hommes adultes de plus de 20 ans ont les mêmes catégories de poids pour chaque tranche d'IMC, bien que les femmes aient tendance à avoir plus de graisse corporelle que les hommes. Bien qu'il soit calculé selon la même formule que celui des adultes, l'IMC des enfants et des adolescents de 20 ans et moins varie avec l'âge et le sexe, en raison des changements spécifiques à l'âge et au sexe de la graisse corporelle dans ce groupe.

Gammes d'IMC pour adultes

Le tableau suivant résume les Organisation mondiale de la santé (OMS) gammes internationales d'IMC et catégories de poids des femmes et des hommes adultes. Les États-Unis utilisent la même classification.

Notez que l'IMC ne tient pas compte du fait que la graisse corporelle diffère entre les groupes ethniques, selon le CDC et l'OMS.

Classification pour les enfants et les adolescents

Un calcul d'IMC pour un enfant ou un adolescent jusqu'à 20 ans est tracé sur un Graphique de croissance en centile de l'IMC pour l'âge selon le sexe , auquel vous pouvez accéder sur le site Web du CDC. Cela vous donne la fourchette de centiles de son IMC par rapport à d'autres enfants du même âge et reflète sa catégorie de poids et son schéma de croissance.

Le graphique suivant montre les catégories de poids pour les centiles d'IMC standard pour les enfants et les adolescents.

Un traqueur de santé simple

Les prestataires de soins de santé utilisent l'indice de masse corporelle pour évaluer le risque de maladies qui augmentent avec le surpoids ou l'obésité. L'IMC est également utile pour orienter les traitements et les conseils de santé, comme les recommandations pourprise de poids pendant la grossesse. Calculez votre propre IMC avec notre calculateur d'IMC pour suivre votre poids, votre régime alimentaire et votre état de santé.