Quand s'inquiéter des crampes de grossesse

De nombreuses femmes font l'expérience crampes de grossesse , ce qui peut poser de nombreuses questions quant à savoir si cela est normal et quand ils doivent contacter leur fournisseur de soins. Par exemple, les crampes menstruelles à 35 semaines de grossesse peuvent être liées aux contractions de Braxton Hicks, ou elles peuvent être une source de préoccupation.

Les crampes de grossesse sont-elles une source de préoccupation?

Certaines crampes ou tiraillements de grossesse dans votre abdomen pendant la grossesse sont normaux. Cependant, des crampes sévères qui vous font doubler ou qui veulent des analgésiques ne sont jamais normales. Si vous souffrez de crampes sévères associées àétourdissement, spotting/saignement, fièvre ou évanouissement, vous devez contacter votre fournisseur de soins immédiatement. Cela peut être le signe d'une complication grave.

• 6 secrets des belles femmes enceintes
• Galerie d'art du ventre de femme enceinte
• Choses à faire quand vous êtes enceinte de 9 mois

Crampes du premier trimestre

Crampes au début de votre grossessepeut être causée lorsque le fœtus s'implante dans l'utérus. Vous pouvez rencontrer un peu de taches pendant cette période. Crampes d'implantation et le spotting devrait se produire à peu près au moment où vous auriez normalement vos règles.

Cependant, des crampes en début de grossesse combinées à des spottings peuvent également être un signe de fausse couche ou de grossesse extra-utérine. Par mesure de sécurité, si vous remarquez des crampes associées à des saignements ou des saignements, vous devez contacter votre fournisseur de soins.

Crampes du deuxième trimestre

De nombreuses femmes ressentent des crampes ou des tiraillements dans le ventre au deuxième trimestre . Ceci est généralement causé par une douleur ligamentaire. La douleur ligamentaire ressemble à une douleur sourde sur le ventre ou à une douleur aiguë sur un côté. La plupart des femmes remarquent des douleurs ligamentaires en se levant d'une chaise ou en toussant.

Si la douleur ligamentaire vous dérange vraiment, votre fournisseur de soins pourra peut-être vous aider avec des conseils. Vous pouvez également envisager :

• Àceinture de maternité
• Un coussin chauffant (soit électrique soit un coussin Thermacare)
• Yoga de grossesse
• Un ballon d'accouchement/d'exercice en position assise
• Àoreiller entre vos jambespendant le sommeil
• Prendre son temps en se levant du lit ou d'une chaise
• Prendre un bain/douche chaud

Crampes du troisième trimestre

De nombreuses femmes ressentent de légères crampes à la fin du deuxième trimestre et tout au long de leur troisième trimestre . Ces crampes sont également appelées contractions de Braxton Hicks. Ces contractions sont généralement indolores, bien qu'elles puissent être inconfortables pour certaines femmes et soient souvent confondues avec un vrai travail. De légères crampes d'allure menstruelle sans aucun autre symptôme vers la semaine 34 ou la semaine 35 peuvent indiquer que votre corps se prépare à l'accouchement. Les crampes menstruelles à 35 semaines ne sont donc pas nécessairement une source de préoccupation. Si vos crampes sont associées à des maux de dos, de la pression ou des taches, vous pourriez en fait commencer le travail. Si vous êtes enceinte de moins de 37 semaines, vous devez contacter immédiatement votre fournisseur de soins car vous pourriez avoir un travail prématuré.

Les crampes de grossesse après la semaine 37 sont une bonne indication que vous allez commencer le travail. De nombreuses femmes rapportent que les contractions précoces sont similaires aux crampes menstruelles. Si vous êtes en début de travail et que les contractions ne sont pas encore trop intenses, vous pouvez essayer les mesures de confort suivantes :

• Prendre un bain ou une douche
• Utiliser un coussin chauffant
• Marche douce ou nage douce
• Rester occupé et se distraire avec des tâches ménagères, des discussions, des films ou des livres
• Se faire masser par son partenaire, un membre de sa famille ou une doula
• Assis sur un ballon d'accouchement

Si vous êtes en travail précoce, n'oubliez pas de manger à moins que votre fournisseur de soins ne vous l'ait dit. Les aliments réconfortants comme les smoothies, le bouillon de poulet ou les toasts peuvent être agréables en ce moment. Il est également très important que vous buviez beaucoup d'eau.

Quand dois-je contacter mon médecin ?

Si vous ressentez des crampes pendant la grossesse et que vous n'êtes pas sûr de la raison, vous devez contacter votre fournisseur de soins. Il/elle peut s'assurer que vous et votre bébé êtes en bonne santé.