Quoi envoyer par SMS à une personne en deuil

L'envoi de SMS n'est pas le moyen idéal pour contacterquelqu'un qui est en deuil, mais c'est parfois le plus approprié en fonction des circonstances. Lorsque vous ne pouvez pas être présent en personne et que votre communication se fait généralement par SMS, il est bien mieux de tendre la main par SMS que de ne pas tendre la main du tout.

Messages pour le nouveau deuil

Immédiatement après un décès, le conjoint, le parent ou l'enfant survivant sera probablement inondé de SMS et de messages. Pour de nombreuses personnes, envoyer des SMS et des messages est un moyen sûr de présenter ses condoléances sans avoir à traiter directement avec la personne en deuil. D'autres personnes réagissent à l'annonce d'un décès en s'adressant à la personne en deuil pour lui demander : Pourquoi ne me l'avez-vous pas dit ? ou 'Je souffre tellement', ce qui n'est pas approprié lorsque quelqu'un essaie de traiter un décès. Votre message doit être un message de condoléances et vous ne devez pas être offensé si vous ne recevez pas de réponse.

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Exemples de texte

Voici quelques exemples de textes appropriés à envoyer immédiatement après un décès :

• Je laisse mon téléphone allumé ce soir au cas où vous voudriez parler - peu importe l'heure. Je serai là.
• Je peux être chez toi à 17h00. Permettez-moi de venir vous aider comme vous en avez besoin.
• Ne vous inquiétez pas pour répondre... Je veux juste que vous sachiez que je suis désolé et que je suis là pour vous.
• Je ne connais pas les bons mots pour le moment. Mais je suis désolé et je t'aime.
• J'aimerais pouvoir être là avec toi en ce moment. Y a-t-il des gens pour vous aider ?
• Que puis-je faire pour vous aider maintenant ?
• Je ne peux pas imaginer ce que tu ressens en ce moment mais je veux que tu saches que je suis là pour toi.

Offrir des condoléances

Vous ne vous sentirez peut-être pas à l'aise de contacter la personne en deuil avant quelques jours après le décès dans l'espoir qu'elle ait en quelque sorte traité la réalité de la mort de l'être cher et qu'elle se trouve dans un espace libre où elle peut gérer les SMS entrants. À moins que vous ne communiquiez généralement avec la personne en deuil par SMS, un appel téléphonique peut être plus approprié. Si un texte est le meilleur, restez court et n'essayez pas de paraître sympathique en disant à quel point vous êtes blessé.

• Avez-vous besoin d'aide pour organiser le service commémoratif? Je peux aider.
• Vous êtes dans nos prières et nous vous aimons.
• (Décédé) était une personne extraordinaire et il/elle manquera à tout le monde.
• Y a-t-il quelque chose que je puisse faire pour vous aider ? Rien du tout?
• Nous nous rassemblonsquelques cocottesPour votre famille. Pouvons-nous les livrer demain soir à 18h00 ?
• Puis-je passer prendre les enfants pendant quelques heures pour que vous ayez le temps de réfléchir ?
• Je suis là pour vous conduire, vous apporter de la nourriture, nettoyer votre cuisine, faire des courses, passer des appels téléphoniques ou tout ce dont vous avez besoin.

Après le départ de la foule

Les personnes en deuil n'arrêtent pas comme par magie de pleurer simplement parce queun enterrementou alorsservice commémoratifarrive. En fait, c'est le moment où ils sont probablement les plus vulnérables puisque toutes les offres d'aide ont commencé à décliner. Tendre la main à quelqu'un juste pour vérifier si elle est encore en deuil peut être un geste réfléchi, et la personne en deuil peut être plus disposée à engager une conversation qu'elle ne l'aurait été immédiatement après le décès.

Exemples de texte

Ces textes offrent un soutien qui n'est pas vague et aident à rappeler à la personne en deuil vos condoléances.

• Votre emploi du temps vous permet-il de vous évader pour un café le jeudi ? Nous pouvons nous rencontrer au Latte Shoppe à midi si vous le souhaitez.
• Puis-je vous faire envoyer des repas ? Des demandes spéciales ?
• Je pense à vous en ce moment et je vous envoie une bonne énergie.
• Je ne peux pas enlever votre douleur, mais je peux vous offrir une oreille attentive.
• Je suis là pour vous et je suis toujours disponible pour parler de tout. Vous êtes aimé et je veux vous aider.
• Je suis désolé de ne pas pouvoir être là en personne pour le moment, mais je suis là pour vous de toutes les manières possibles.
• Je tiens à toi et je suis désolé que tu aies dû traverser ça.

Moments marquants

L'anniversaire du décès d'une personne peut être difficile à gérer, tout comme l'anniversaire de la personne décédée ou toute autre occasion spéciale à laquelle la personne décédée était liée (comme un anniversaire de mariage).

• Je sais qu'aujourd'hui est un jour important. Est ce que vous allez bien?
• L'anniversaire (de la personne décédée) doit être un jour difficile pour vous. Comment allez vous?
• Vous avez envie de parler ? Je peux t'appeler après le travail si tu veux.
• Aujourd'hui, ça me rappelle ce voyage sur le lac que nous avons fait pour ton deuxième anniversaire. (Décédé) était de loin le meilleur nageur ! Il/elle nous manque.
• Voici ma photo préférée de (décédé) - il/elle nous manque ! (joindre la photo du défunt)
• Je bois une bière à la mémoire de (décédé) et je lui porte un toast en ce moment.
• J'ai vu un magnifique arc-en-ciel dans le ciel aujourd'hui - bien sûr, les choses de beauté sont partout le jour de l'anniversaire de (décédé) !

Envoyer un SMS à une connaissance

Devriez-vous envoyer un SMS à une personne qui n'appartient pas nécessairement à votre catégorie de proches (comme un collègue) après avoir subi le décès d'un de ses proches ? Oui - si le texto est la seule option, un texto de condoléances peut aider la personne à se sentir un peu moins seule. Dans ce cas, n'essayez pas de faire la même déclaration que vous le feriez pour un proche. Au lieu de cela, un texte simple est préférable. Votre texte doit se concentrer sur le réconfort du destinataire. Ne vous attendez pas à ce qu'il s'ouvre à vous si vous n'êtes pas proche, mais soyez prêt s'il commence à exprimer ses émotions ouvertement.

• Quand ma mère est morte, je me suis sentie très seule. Je veux que tu saches que tu n'es pas seul.
• Votre équipe de cabine pense à vous.
• Y a-t-il quelque chose dont je puisse m'occuper pour toi ici au bureau pendant ton absence ? Je veux t'aider de toutes les manières possibles.

Conseils pour envoyer des SMS

Un SMS est un moyen rapide de vérifier si quelqu'un souffre. Si vous êtes prêt à offrir de l'aide, soyez précis. Un vague faites-moi savoir si je peux aider d'une manière ou d'une autre ne semble pas très authentique - et les gens sont moins susceptibles de demander de l'aide que d'accepter des offres d'aide spécifiques.

La brièveté et le ton

Gardez votre texte bref, surtout lorsque la nouvelle du décès est assez récente. Le destinataire sera confronté à une myriade d'émotions et la lecture d'un long texte sera une corvée. N'oubliez pas non plus que les textos ne bénéficient pas de la communication non verbale ; lisez et relisez votre texte avant de l'envoyer pour vous assurer qu'il ne peut pas être mal compris de dire autre chose que ce que vous avez l'intention de faire.

La simplicité est la clé

Cela peut sembler générique d'envoyer un texte qui dit : 'Je suis désolé pour votre perte' ou 'Mes prières sont avec vous', mais si vous avez du mal à trouver les bons mots, il vaut mieux envoyer un simple texte que non. contacter la personne du tout. Accordez-vous un peu de grâce car vous êtes probablement aussi en deuil. Personne ne s'attend à ce que vous trouviez les mots parfaits, et peu importe à quel point vos mots sont grands ou profonds, vous n'allez pas soulager la douleur.

Éviter les clichés

Tout arrive pour une raison ou Dieu a dû avoir besoin d'un autre ange , n'aidera probablement pas la personne à se sentir réconfortée, car les deux déclarations indiquent qu'une puissance supérieure voulait que la personne meure. Ce n'est pas une pensée très réconfortante à moins que le destinataire ne croit en un plan divin et l'accepte.

Mieux que rien

Un texto n'est pas le meilleur moyen d'atteindre quelqu'un en deuil ; les personnes qui n'envoient généralement pas de SMS pourraient en fait être offensées parune condoléancestexte, car il peut leur sembler désinvolte ou détourné. Si envoyer des SMS est la meilleure option, soyez réfléchi dans ce que vous envoyez ; les mots peuvent avoir un impact pendant une période émotionnelle.