Comment sentir votre utérus en début de grossesse

Dans une grossesse normale, les chances de sentir votre utérus à travers votre ventre avant douze semaines sont minces. Soyez patient, et si vous savez quoi ressentir, vous serez bientôt en mesure d'identifier votre utérus lorsqu'il sortira de votre bassin lorsque vous passerez les douze semaines de grossesse à votre deuxième trimestre.

Comment trouver votre utérus

Vous vous demandez peut-être comment se sent un ventre de femme enceinte en début de grossesse ? Certaines femmes veulent sentir leur utérus lorsqu'elles sont enceintes, mais ne prennent pas la peine d'essayer de sentir votre utérusavant douze semaines de grossessecar vous serez frustré. Où se situe votre utérus à 12 semaines ? À 12 semaines, le haut de votre utérus est à peu près au même niveau que le haut de votre os pubien, et vous pourrez peut-être le sentir à ce moment-là. Si vous insistez pour palper votre utérus à 12 semaines, essayez la technique suivante :

1. Assurez-vous que votre vessie est complètement vide.
2. Allongez-vous sur le dos, pliez les genoux et placez vos pieds à plat sur le lit.
3. Détendez-vous et prenez quelques respirations lentes et profondes, puis respirez normalement et détendue.
4. Placez le plat de votre paume gauche au milieu de votre ventre juste au-dessus de votre os pubien avec vos doigts pointés vers la droite et le coude pointant vers la gauche.
5. Utilisez le plat de votre paume gauche pour retirer tout rembourrage de graisse et les boucles intestinales vers le haut de votre abdomen et loin de votre os pubien.
6. Tout en soutenant votre ventre avec votre main gauche, placez votre main droite juste au-dessus de votre os pubien avec vos doigts pointés vers l'os.
7. Pressez doucement les doigts de votre main droite dans votre ventre et descendez les pointes jusqu'à ce qu'elles touchent à peine l'os.
8. Basculez doucement vos doigts dans et hors de votre ventre tout en poussant doucement vers vos pieds.
9. Si vous avez de la chance, vous pourriez ressentir une balle semi-ferme qui n'est pas aussi spongieuse que vos intestins. C'est le haut de votre utérus juste derrière votre os pubien.

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Si vous ne parvenez pas à localiser votre utérus après quelques tentatives, ne continuez pas à pousser votre ventre. Détendez-vous et attendez une semaine jusqu'à ce que le haut de votre utérus sorte de votre cavité pelvienne. Apprendre à sentir votre estomac pour voir si vous êtes enceinte n'est pas une méthode précise de test de grossesse, mais si vous savez déjà que vous êtes enceinte, cette méthode peut vous aider à ressentir les changements dans votre corps.

Après douze semaines de grossesse

Après douze semaines, votre utérus s'élève au-dessus de votre os pubien pour se coucher dans votre ventre. À 13 semaines, vous aurez plus de chance de le ressentir. Utilisez la même technique que ci-dessus pour faire descendre vos doigts pour identifier le haut de votre utérus. Encore une fois, ne vous inquiétez pas si vous ne le ressentez pas ; attendez encore une semaine.

À 14 semaines de grossesse, vous ne devriez avoir aucun problème à sentir votre utérus car le renflement apparaît dans votre ventre. Le sommet se situera à environ deux doigts de largeur au-dessus de votre os pubien. À 16 semaines, votre utérus sera à mi-chemin entre le sommet de votre pubis et votre nombril et encore plus facile à sentir comme une protubérance ferme dans votre ventre.

Raisons pour lesquelles il peut être difficile de sentir votre utérus

Vous pourriez avoir des difficultés à sentir votre utérus parce que :

• Vous êtes enceinte de douze semaines ou moins, comme expliqué ci-dessus, et votre utérus est encore difficile à identifier.
• Vous êtes vraiment moins enceinte que vous ne le pensez à vos 13 à 14 semaines présumées en raison de rencontres de grossesse .
• Vous êtes en surpoids, surtout si vous êtes obèse. Si tel est le cas, à 13 à 14 semaines, essayez de soutenir votre graisse abdominale vers le haut de votre abdomen comme décrit ci-dessus pour la soulever et essayer de sentir votre utérus. Au fur et à mesure que votre grossesse avance, il sera plus facile à ressentir.

Raisons pour lesquelles vous pourriez sentir votre utérus avant douze semaines

Vous pourrez peut-être sentir votre utérus avant 12 semaines car il est plus grand que vos dates de grossesse présumées en raison de :

• Dates de grossesse incorrectes - vous êtes vraiment plus avancé que vous ne l'aviez calculé
• Fibromes sur votre utérus - ils grossissent dès le début de la grossesse à cause de vos hormones de grossesse
• Jumeaux ou autres gestations multiples

Votre médecin pourrait vous enseigner si vous le demandez

Si vous avez hâte de sentir votre utérus pour la première fois au début de votre grossesse, ne soyez pas frustrée si c'est difficile à douze semaines ou avant. Détendez-vous et attendez, et après 12 semaines, vous aurez de meilleures chances de le ressentir lorsque vous saurez quoi vérifier. Votre médecin ousage-femmesaura toujours comment vérifier et quoi vérifier, et peut vous apprendre comment ressentir votre utérus.