PAS DE BASE DE DANSE JAZZ

L'apprentissage des pas de base de la danse jazz est la première partie de l'exploration de la danse jazz, une démonstration énergique et excitante de prouesses physiques. La danse jazz elle-même est une combinaison de mouvements de ballet classique mélangés à des pas de la culture populaire américaine, y compris des influences de danse africaine et celtique. Bien qu'elle soit devenue une forme d'art, la danse jazz était à l'origine conçue pour divertir, et même les pas de base ont une sensation extrême et voyante.

Apprendre les pas de base de la danse jazz

Les enseignants peuvent avoir des opinions différentes sur ce qui constitue le programme d'études élémentaire pour les danseurs de jazz, mais il y a quelques étapes qui font toujours partie du répertoire. Ces pas sont des bases pour tous les danseurs de jazz, et ils restent une série de pas importants sur lesquels continuer à travailler pour perfectionner votre technique, même si vous continuez à apprendre de nouveaux pas.

Place du Jazz

Ce mouvement emblématique consiste en quelques étapes de marche de base, mais effectuées dans un ordre particulier :

Avancer du pied droit ou gauche
Croisez l'autre pied sur le premier pied
Reculez avec le premier pied
Apportez les pieds côte à côte.

Un carré de jazz est souvent fait avec une certaine attitude dans le haut du corps, accentuant le mouvement. Les carrés de jazz peuvent être exécutés en groupes de deux ou plus, répétés du même côté.

Isolation

L'une des compétences clés de tout danseur de jazz est d'être capable de bouger individuellement des parties du corps. Pour les mains et les autres extrémités, c'est assez facile, mais pour maîtriser le jazz, vous devez également être capable d'isoler la poitrine et les hanches, et cela fait presque toujours partie de tout échauffement de danse jazz.

Pour isoler vos hanches comme exercice, suivez ces étapes :

Desserrez vos genoux
Étendez vos bras sur les côtés
En maintenant votre poitrine et vos jambes aussi immobiles que possible, balancez vos hanches d'un côté à l'autre

Il est plus facile d'apprendre les isolations devant un miroir afin que tous les mouvements que vous faites avec le reste de votre corps puissent être corrigés immédiatement dès que vous les voyez.

Chassé

S'inspirant de la tradition du ballet, le chassé est littéralement un pas de poursuite :

Avancer d'un pied (ou sur le côté)
Amenez le deuxième pied derrière le premier pied
Lorsque vous soulevez le deuxième pied pour rejoindre le premier, descendez immédiatement du pied pour créer un mouvement de saut sur le sol

Votre pas chassé peut prendre différentes allures en fonction de la vitesse à laquelle vous l'exécutez. Accentuez le pas avec vos bras pour créer un art pour ce mouvement.

Disposition Jazz

C'est un autre mouvement classique, et est souvent utilisé dans les affiches et les images pour transmettre une partie de l'excitation de la danse jazz. Ce mouvement dramatique est exécuté par :

Un coup de pied droit haut dans les airs
Faire simultanément une flexion extrême du dos, la tête cambrée en arrière et les bras tendus.

Ce pas de jazz emblématique nécessite un excellent équilibre et une flexibilité lorsqu'il est fait de cette manière extrême. Des versions plus simples impliquent de faire une flexion arrière sans aucune sorte de coup de pied.

Marche Jazz

Cette étape est l'endroit où l'élément d'improvisation du jazz transparaît. L'une des caractéristiques qui définissent le jazz, à la fois dans la musique et le mouvement, est la place pour l'expression individuelle. La marche jazz de chaque danseur est différente. Au fur et à mesure que vous apprenez un nombre croissant de pas de jazz et que votre technique s'améliore, observez comment d'autres danseurs ont défini leurs propres marches de jazz. Développer votre propre technique consiste à laisser votre voix intérieure et votre ressenti de la musique couler.

Apprentissage de la technique de base

Si les instructions textuelles et vidéo ne vous permettent pas d'apprendre ces étapes, envisagez de suivre des cours dans un studio local. La danse jazz est devenue suffisamment populaire pour être proposée dans la plupart des studios de danse. L'un des avantages d'une forme hybride comme la danse jazz est que suivre d'autres cours comme le ballet et le hip hop ne peut qu'améliorer votre technique. La danse jazz est également un excellent moyen de faire de l'exercice et de rester en forme, et des cours de jazzercise sont proposés dans les gymnases du pays. Même s'ils se concentrent sur l'exercice, ces cours peuvent également enseigner beaucoup de choses sur la technique pour le débutant.

Il est également possible d'apprendre certaines des formes de base grâce à des DVD, bien qu'il y ait l'inconvénient majeur de ne pas avoir de retour d'information lorsque vous apprenez les mouvements. Choisir un DVD avec un professeur réputé et de bonnes valeurs de production peut vous aider à démarrer sur la voie de la danse jazz.

Étapes importantes

Que vous appreniez les bases du jazz grâce à des descriptions de pas en ligne, d'un maître artiste local ou d'amis à l'école, ces simples pas reviendront à plusieurs reprises dans votre voyage à travers la danse jazz. Au fur et à mesure que votre technique s'améliore, de nouveaux pas entreront dans votre répertoire, mais ces éléments essentiels de base ne se démoderont jamais et ne seront jamais trop faciles ou simples à utiliser dans vos routines de danse jazz.