Projection astrale et voyage de rêve

La projection astrale est une forme de capacité psychique dans laquelle votre esprit quitte votre corps physique et voyage à travers le monde ou l'univers. Certaines personnes sont capables de s'engager intentionnellement dans la projection astrale dans des états de méditation ou de transe, tandis que d'autres sont plus susceptibles de se projeter dans l'astral en voyageant dans leurs rêves, soit lucidement, soit sans s'en rendre compte.

Voyager dans les rêves

Beaucoup de gens voyagent dans leurs rêves sans le savoir. Lorsque vous dormez, c'est le moment le plus facile pour votre âme de se prendre en charge et de parcourir le monde, dans d'autres dimensions ou dans le royaume des esprits. Pour certaines personnes, cela peut être un événement nocturne, mais lorsque le rêveur se réveille, il ne se rend pas compte que l'âme erre pendant que le corps se recharge.

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Reconnaître la projection astrale inconsciente dans les rêves

Souvent, lorsque vous vous réveillez d'un rêve dans lequel vous avez voyagé dans l'astral, vous pensez que c'était simplement un de ces rêves induits par la pizza de fin de soirée où tout était juste un peu étrange comme les rêves peuvent parfois l'être. D'autres fois, vous pouvez vous réveiller et ne vous souvenir de rien, même si votre esprit a erré toute la nuit. Et parfois, vous vous réveillez après avoir fait un rêve extrêmement vivant de rencontrer et de passer du temps avec les autres. Avec une telle diversité d'expériences de rêve, comment pouvez-vous reconnaître que vous aveza voyagé dans l'astralpendant que tu dormais ?

• Votre rêve peut être particulièrement vivant et avoir une qualité presque hyper-réelle. Si vous avez visité des endroits étranges et parlé à différentes personnes dans ce rêve, il y a de fortes chances que votre esprit se soit éloigné pendant que votre corps dormait.
• Vous vous réveillez épuisé même si vous pensez avoir dormi toute la nuit. Parfois, un esprit errant peut laisser le corps sans repos malgré une bonne nuit de sommeil.
• Les gens ne ressemblent pas aux gens dans vos rêves. Ils peuvent sembler déformés d'une manière ou d'une autre, être entourés de lumière ou de couleurs, ou vous pouvez les percevoir comme de l'énergie au lieu d'avoir une forme humaine.
• Vous avez visité un endroit dans votre rêve, vous n'avez jamais été dans l'état de veille, mais vous vous souvenez de détails et l'endroit vous était familier.
• Vous vous réveillez soudainement et vous vous sentez comme si vous aviez été projeté dans votre corps.
• Vous voyez quelqu'un dans un rêve et découvrez plus tard qu'il a également rêvé de vous voir (vous pouvez lui demander si c'est quelqu'un en qui vous avez confiance).
• Vous vous souvenez d'expériences sensorielles inhabituelles de votre rêve, comme entendre un fort bourdonnement ou un bourdonnement dans vos oreilles, ressentir des picotements dans tout votre corps ou voir des motifs de lumière, d'énergie ou de distorsion visuelle.
• Vous rêvez que vous voyagez dans l'astral.
• Vous rêvez de voler ou de tomber.
• Vous arrivez à un endroit rapidement et sans comprendre exactement comment vous y êtes arrivé. En d'autres termes, vous n'avez pas pris de bus, de voiture ou d'avion dans votre rêve pour arriver.
• Si vous parlez aux autres, les voix peuvent sembler déformées ou étranges, ou vous pouvez communiquer par télépathie ou dans une langue que vous comprenez même si ce n'est pas une langue que vous reconnaissez consciemment.

Voyage astral pendant le rêve lucide

Les éléments d'un rêve de projection astrale lucide seront similaires à ceux d'un rêve inconscient avec une grande différence : même en rêvant, vous pouvezcontrôler consciemmentvos propres choix, mouvements et expériences. Si vous découvrez dans un rêve que vous avez un contrôle conscient de l'endroit où vous allez et de ce que vous dites et faites, vous êtes un rêve lucide. De cette façon, vous participez activement au rêve au lieu d'être l'expérimentateur et l'observateur du rêve sans aucun contrôle conscient sur les expériences que vous vivez. La différence entre les deux est similaire à regarder un film ou à jouer à un jeu vidéo basé sur le film dans lequel vous contrôlez un personnage.

Quand le voyage de rêve n'est pas un voyage astral

Bien sûr, il est possible de voyager dans ses rêves et de ne pas faire l'expérience d'une projection hors du corps. Par exemple, si dans votre rêve vous montez dans un avion et vous envolez pour l'Italie, un endroit que vous avez déjà visité et que vous pouvez facilement reconstruire dans votre mémoire, il y a de fortes chances que vous ne voyagiez pas dans l'astral. Au lieu de cela, vous revisitez un endroit que vous avez apprécié dans la vie éveillée alors que vous étiez dans un état de rêve.

• Ces rêves sont moins vifs et peuvent sembler plus banals.
• Vous visitez des endroits où vous avez passé beaucoup de temps, comme une maison d'enfance, votre lycée ou votre maison actuelle.
• Ces rêves peuvent impliquer des personnes de votre passé exactement telles que vous vous en souvenez, comme une meilleure amie de la maternelle qui a 5 ans dans votre rêve même si elle a actuellement le même âge que vous.
• Ces rêves ont tendance à être moins réels et plus symboliques, de sorte que les rêves peuvent ne pas avoir beaucoup de sens à moins que vous neanalyser les symbolesen eux après votre réveil.
• Vous passez votre rêve à des tâches banales à faire des choses que vous feriez normalement, comme travailler à votre travail, prendre une douche ou préparer le dîner.
• Vous arrivez à l'endroit de vos rêves via un moyen de transport standard, par exemple en vélo ou en Uber.
• Vous communiquez avec les autres en parlant comme vous le feriez dans le monde éveillé.

Comment rêver consciemment de voyager sur le plan astral

Le rêve conscient peut sembler un oxymore, mais beaucoup de gens découvrent spontanément qu'ils peuvent rêver lucidement, et ils sont capables de choisir de quitter leur corps et de voyager sur le plan astral lors de telles expériences. Si vous faites partie des chanceux qui ont découvert cela, alors vous n'avez pas besoin de faire grand-chose d'autre que de profiter de vos voyages pendant que vous dormez. Cependant, si vous n'êtes pas quelqu'un qui a expérimenté cette capacité, cela ne signifie pas que vous ne pourrez pas le faire. Le voyage astral à la fois en rêve et éveillé est une expérience que tout le monde est capable d'avoir.

Pratiquez séparément le voyage astral intentionnel et le rêve lucide

Le voyage astral et le rêve lucide sont deux compétences distinctes, il est donc toujours plus facile d'apprendre chacune par elle-même avant d'essayer de les combiner. Vous pouvez suivre cesétapes simples pour apprendre le voyage astralpendant vos heures de veille, puis définissez votre intention de rêver lucidement juste avant de vous endormir etutiliser des techniques simples pour entrer dans un état de rêve lucide. Il est important de comprendre que le voyage astral se produit toujours pendant l'inconscience, mais dans ce cas, l'inconscience ne signifie pas nécessairement le sommeil. Lorsque vous êtes éveillé, vous pouvez atteindre un état de conscience où vous êtes capable de voyager dans l'astral pendant la méditation, la transe ou l'hypnose. Travaillez avec chacune de ces techniques jusqu'à ce que vous deveniez compétent et à l'aise de les faire séparément.

Énoncez votre intention chaque nuit avant de dormir

Une fois que vous êtes à l'aise avec les deux pratiques, il est temps de les combiner. Pour ce faire, définissez une intention avant de vous coucher tous les soirs. Lorsque vous êtes dans un état très détendu juste avant de vous assoupir, énoncez silencieusement ou à haute voix votre intention : Ce soir, je voyagerai consciemment dans le plan astral dans mes rêves . Vous devrez peut-être le répéter plusieurs fois ou même l'écrire dans un journal de vos rêves juste avant d'éteindre la lumière. En vous concentrant sur votre intention, laissez-vous aller au sommeil. Cela peut prendre quelques (ou plusieurs) nuits d'essai avant que votre intention ne se manifeste, mais assurez-vous de continuer à l'affirmer tous les soirs. Si les choses ne cliquent pas, vous pouvez également essayer de l'affirmer pendant la méditation et plusieurs fois dans la journée pendant que vous y pensez. Plus vous concentrez votre attention et votre intention, plus vous aurez de chances de glisser dans un état de rêve lucide où vous pourrez voyager dans l'astral.

Une fois dans votre rêve lucide, quittez votre corps

Une fois que vous êtes conscient que vous êtes entré dans votre état de rêve lucide, suivez la procédure qui vous convient le mieux lorsque vous avez quitté votre corps lorsque vous étiez éveillé. Cela peut également prendre quelques essais, mais continuez et vous pourrez éventuellement vous diriger la nuit sur le plan astral pendant que votre corps se régénère et se recharge.

Conseils pour améliorer vos chances de réussite dans un voyage de rêve

En plus des étapes mentionnées ci-dessus, vous pouvez faire certaines choses pour améliorer vos chances d'atteindre la projection astrale tout en rêvant.

• Garder uncristalà côté ou sous votre lit ou votre oreiller qui soutient le rêve et la projection astrale, comme une amétrine, une améthyste ou une pierre de lune.
• Visualisez-vous en voyage astral pendant vos méditations.
• Écrivez vos rêves dans un journal dès votre réveil pour ne pas les oublier.
• Créez un espace de sommeil propice à un sommeil paisible et non perturbé en gérant la température, le bruit ambiant et les distractions des animaux domestiques ou des partenaires endormis.
• Si vous avez un ami en qui vous avez confiance, prévoyez de vous rencontrer sur le plan astral une certaine nuit. Gardez cet ami et cette intention dans votre esprit pendant que vous vous endormez.
• Envisagez d'utiliser une application Sound Machine (telle que Ondes cérébrales ) ou une piste de sommeil comme la vidéo ci-dessous avec un rythme binaural qui soutient le rêve lucide.

Risques associés aux rêves de projection astrale lucide

Certaines personnes mettent en garde contre les dangers associés auxprojection astrale, tel quepossession démoniaqueou se perdre sur le plan astral, mais il y a peu de chances que tout se passe mal pendant une session de voyage astral, que vous soyez endormi ou éveillé. Après tout, votre âme a probablement quitté votre corps plusieurs fois pendant votre sommeil alors que vous n'étiez pas au courant de ce qui se passait. Votre âme est connectée à votre corps à tout moment pendant qu'elle voyage, et elle peut revenir en un instant si quelque chose ne va pas. Pour cette raison, la projection astrale est sûre. Cependant, certaines personnes risquent de devenir si fascinées par la visite du plan astral qu'elles commencent à dévaluer leur vie éveillée. Si cela vous arrive, souvenez-vous que votre vie humaine vous a été offerte afin que votre esprit puisse apprendre, grandir et progresser. Votre vie éveillée et incarnée a autant (sinon plus) d'importance pour votre âme que le voyage astral.

Voyager dans vos rêves

Le voyage de rêve sur le plan astral est à la fois fascinant et beau. Il fournit un moyen d'améliorer votre vie, d'explorer d'autres royaumes et d'avoir des expériences différentes, mais ce n'est pas votre vie éveillée de tous les jours. Bien que vous puissiez voyager dans les royaumes astraux pendant que vous dormez, ne négligez pas la vie humaine dont votre âme a été dotée. Votre présence physique ici a un sens et un but en dehors du voyage astral, et il est important de vivre une vie éveillée riche et épanouissante avec les pieds fermement ancrés sur Terre.