QUE FAIRE S'IL Y A UNE BAGARRE À L'ÉCOLE

Les bagarres à l'école sont devenues un spectacle de plus en plus familier pour les enfants de tous les niveaux scolaires. Si vous êtes préoccupé par la possibilité de vous battre, si vous avez été dans une bagarre ou si vous avez vu une bagarre à l'école, vous avez de nombreuses options pour faire face à ces circonstances malheureuses.

Comment se défendre

L'objectif principal de l'autodéfense, selon Kidshealth.org , est de faire tout votre possible pour éviter de vous battre physiquement avec quelqu'un qui vous a menacé ou agressé. Les experts conviennent que prendre des mesures pour vous protéger avant qu'une bagarre n'éclate est le meilleur moyen de vous défendre contre les menaces de violence.

Etre pro-actif

Les bagarres à l'école peuvent arriver à n'importe qui à tout moment. Que vous soyez à l'école, au centre commercial ou au parc, Kidshealth.org et Kidpower.org suggèrent que la meilleure défense est en cours de préparation avant qu'un combat ne se produise. Vous pouvez prendre plusieurs mesures pour vous protéger.

Faites preuve de bon sens et écoutez votre intuition . Si vous entendez des rumeurs selon lesquelles quelqu'un va vous attaquer après l'école, faites preuve de bon sens et trouvez un moyen d'éviter d'être seul à ce moment-là. Si vous marchez dans le couloir et que vous avez le sentiment que quelque chose de grave est sur le point de se produire, écoutez votre intuition. Trouvez un autre itinéraire ou un enseignant avec qui discuter. Parlez à un adulte de confiance . Si vous savez que quelqu'un a un problème avec vous et que vous pensez que cette personne pourrait devenir violente, vous devriez parler à un adulte de confiance pour savoir comment éviter d'autres problèmes. Soyez persistant et précis sur les problèmes, même si le premier adulte à qui vous parlez ne vous aide pas. Soyez conscient de votre environnement . Si vous pensez que quelqu'un peut vouloir commencer une bagarre avec vous, il serait judicieux d'éviter les zones isolées. Faites toujours savoir à quelqu'un où vous allez et quand vous prévoyez de revenir. Utiliser la méthode d'autodéfense du déni de cible . Si vous voyez la personne qui vous a menacé, faites un tour rapide pour l'éviter. Si l'agresseur ne peut pas vous atteindre, il ne peut pas vous combattre. Essayez des tactiques de désescalade . Si quelqu'un vous approche de manière menaçante, restez calme et utilisez un langage corporel confiant pour éviter que la situation ne s'aggrave. Si quelqu'un vous taquine, vous pourrez peut-être désamorcer la situation en étant d'accord avec lui et en attirant son attention sur quelque chose d'autre, comme un enseignant marchant dans le couloir. Prendre un cours d'autodéfense . Un cours de self-défense vous donnera confiance ainsi que des techniques pour vous protéger lors d'un combat.

Que faire dans un combat

Parfois, il ne suffit pas d'être proactif pour empêcher un intimidateur de vous attaquer physiquement. Si vous vous trouvez dans une situation où votre seule option est de riposter, Kidpower.org propose quelques moyens de vous défendre.

Essayez de vous échapper.
Si vous savez que quelqu'un arrive derrière vous pour vous attaquer, tournez-vous vers la personne avec vos mains devant votre corps et dites à haute voix stop avant de vous éloigner.
Regardez l'agresseur dans les yeux et utilisez une voix ferme pour crier stop . Si la personne ne s'arrête pas, criez à l'aide en appelant le nom d'un enseignant dont la classe est à proximité.

Se battre physiquement avec quelqu'un, même en cas de légitime défense, devrait toujours être un dernier recours. Dans certains districts scolaires, toute personne impliquée dans une bagarre peut être punie, peu importe qui l'a déclenchée.

Que faire après un combat

Si vous avez été agressé physiquement, la première chose à faire est de demander l'aide d'un adulte comme l'infirmière de l'école. Selon la gravité de vos blessures, vous devrez peut-être également vous rendre à l'hôpital. Une fois que vous avez reçu des soins médicaux, vous pouvez prendre quelques autres mesures.

Racontez votre version de l'histoire. Parlez aux responsables de l'école et à vos parents de ce qui s'est passé de votre point de vue. Si vous ne pensez pas pouvoir parler aux adultes de votre entourage, appelez une ligne d'écoute téléphonique. Les gens qui commencent des bagarres ont besoin d'aide. Autonomiser les parents dit en signalant le problème que vous pourriez aider les autres à l'avenir.
Discutez avec vos parents et les responsables de votre école de vos futures options de sécurité.
Si vous avez subi des blessures graves pendant la bagarre, appelez la police ou parlez à un avocat.

Que faire si vous avez commencé le combat

Être physiquement violent envers les autres est une réaction inacceptable aux sentiments de colère et de douleur émotionnelle. Youthoria.org suggère que ces types de comportements se perpétueront probablement dans votre vie d'adulte, ce qui peut vous conduire en prison. Si vous avez commencé une dispute avec quelqu'un et que vous voulez changer ces comportements négatifs :

Soyez honnête et dénoncez-vous auprès des autorités scolaires.
Réfléchissez à la raison pour laquelle vous avez attaqué quelqu'un.
Parlez à un adulte de confiance ou appelez un ligne de crise pour obtenir de l'aide pour gérer vos émotions.
Excusez-vous auprès de la personne que vous avez combattue. Ils ne voudront peut-être pas entendre ou accepter vos excuses, mais il est toujours important d'exprimer des remords.
Trouvez des moyens de renforcer votre estime de soi. Conseils de santé pour une meilleure santé suggère de commencer un nouveau passe-temps, de faire du bénévolat quelque part ou de rejoindre une équipe.

Commencer une bagarre avec quelqu'un ne fait pas de vous une mauvaise personne qui doit se battre tout le temps. Vous pouvez choisir d'être meilleur que vos erreurs.

Que faire si vous voyez un combat

le Fondation SI avertit les passants de ne pas sauter pour mettre fin à une bagarre ou aider un ami. Si vous êtes impliqué dans une bagarre, vous devenez vulnérable aux blessures et aux punitions. Il y a plusieurs choses que vous pouvez faire si une bagarre éclate à l'école.

Trouvez un adulte ou appelez la police.
Criez fort pour mettre fin à la bagarre en disant arrêtez ou avertissez qu'un adulte arrive.
Restez à côté de la personne blessée lorsque le combat est terminé.

Bien que vous souhaitiez peut-être empêcher un ami de se faire tabasser ou éviter d'être traité de bavard, vous lancer dans une bagarre physique peut vous causer plus de problèmes. Si vous êtes blessé pendant le combat, il se peut que personne d'autre ne puisse obtenir de l'aide.

Faire face à la violence

La violence ne résout jamais les problèmes, elle ne fournit qu'un soulagement temporaire à l'agresseur et cause plus de problèmes. Si vous êtes préoccupé par les bagarres à l'école, la meilleure chose à faire est de parler à un adulte qui saura vous écouter et agir.