Votre routine d'exfoliation endommage-t-elle votre peau?

Ahhhh… Exfoliation. Y a-t-il quelque chose de mieux que de nettoyer la peau morte grossière? Bien sûr, cela * se sent * comme si vous faisiez votre peau un excellent service en dépérisant ces vieilles cellules de peau qui ont dépassé leur apogée, et cela peut être très avantageux. Plus à ce sujet plus tard. Mais en faire trop peut nuire à la peau du visage, ce qui est tellement délicat (je pense qu'il est facile d'oublier cela parfois)! Aujourd'hui, nous allons parler de la façon de savoir quand vous en faites trop, que faire à la place et certaines de mes façons préférées d'obtenir cette nouvelle lueur de peau.

La première chose est la première, si vous aux prises avec la sécheresse, l'irritation, les vaisseaux sanguins cassés, les ecchymoses et / ou la sensibilité, la surexfoliation ne devrait pas être exclue comme cause si c'est une partie régulière de votre routine. Les dermatologues recommandent d'exfolier 2-3 fois par semaine, selon la sensibilité de votre peau. Si vous êtes curieux de savoir si c'est le coupable de l'un des symptômes que j'ai décrits ci-dessus, coupez votre routine d'exfoliation de moitié pendant 2-3 semaines et voyez s'il y a une différence, ou même mieux, parlez à un dermatologue de votre routine.

Saviez-vous que le nettoyage des pinceaux comme Clarisonic est considéré comme des outils d'exfoliation? Quand j'ai obtenu le mien il y a des années, je l'ai utilisé deux fois par jour, ce que je pensais comment il devait être utilisé. Si j'avais fait mes recherches, j'aurais su que ce n'était pas ça, sis. Au début, ma peau a fière allure, mais au fur et à mesure que les jours se passaient, j'ai remarqué que je me séparais vraiment et que ma peau avait l'air terne.

Ce que je ne savais pas, c'est que je décomposais la barrière naturelle de ma peau et qu'il avait du mal à garder les bactéries à l'extérieur, d'où les éruptions et la sécheresse. Lorsque j'ai été formé aux soins de la peau par Sephora des années plus tard, je suis devenu beaucoup plus éduqué sur cette méthode d'exfoliation et j'ai pu l'utiliser avec de bien meilleurs résultats lorsque j'ai utilisé cet outil.

Nous savons donc que trop peut causer des problèmes, mais le taper d'exfoliant que vous utilisez peut également être la source de malheurs de peau. Un exemple est Nut Shell Scrubs, qui a été vilipendé dans la communauté de la Grande Beauté au cours des dernières années. Je sais, je sais, St. Ives Apricot Scrub a été la veille de beaucoup d'entre nous, surtout en grandissant, mais écoutez-moi.

Il a été constaté que les coquilles de noix utilisées pour fabriquer des gommages comme celles-ci ne peuvent pas être assez fins pour créer un bord rond, ce qui signifie que vous pourriez frotter des pièces dentelées fabriquées à partir d'un matériau très dur sur l'une des zones de peau les plus délicates de votre corps. Ces pièces déchiquetées peuvent créer des micro-tétines dans votre peau, la laissant sensible aux bactéries et aux cicatrices (flashback pour moi frotter ces trucs si fort dans ma peau que c'était rouge de betterave - ah, soin du collège).

En parlant de gommages, ils sont considérés comme un exfoliant physique dans les deux principales classes d'exfoliants: physique et chimique. Les exfoliants physiques utilisent une substance (comme un gommage, l'avoine, une éponge, etc.) et la friction pour éliminer les cellules mortes de la peau. Les exfoliants chimiques utilisent des choses comme les acides et les enzymes qui réagissent avec la peau pour se décomposer et éliminer les cellules mortes.

Il existe des produits dans ces deux catégories qui peuvent être utilisés en toute sécurité et avec de nombreux avantages, y compris un teint plus uniforme, une peau plus propre, une apparence de pores plus petite et une meilleure absorption / fonction d'autres produits de soins de la peau, car vous nettoyez essentiellement une couche de résidus morts, laissant une nouvelle peau prête à prendre dans les bonnes choses comme les essences, les sérums et les produits de rythme.

Si vous n'avez jamais utilisé un exfoliant chimique auparavant, cela peut sembler un peu effrayant. Acide? Dissoudre les cellules cutanées? Cela ressemble à un Samantha Sexe et la ville situation . Mais ça n'a pas besoin d'être effrayant! Cette méthode d'exfoliation augmente en popularité de plus en plus, car elle est très efficace et souvent plus facile pour la peau qu'un exfoliant physique, vous laissant avec tous les avantages.

Parfois, vous pouvez ressentir des picotements ou ressentir une chasse d'eau lorsque vous utilisez des exfoliants chimiques - c'est naturel et normal et vous permet de savoir que l'exfoliant fonctionne. Ce qui n'est pas normal, c'est de ressentir des rougeurs faciales majeures ou de ressentir une sensation de brûlure. Tant que vous suivez attentivement les instructions et faites attention à ce que vous ressentez, vous serez prêt à partir.

Voici quelques-uns de mes exfoliants physiques préférés (assurez-vous de ne pas broyer le gommage dans votre peau - les mouvements circulaires du légendra feront l'affaire!):

1. Fouler la farine d'avoine et mélanger avec du miel pour créer une pâte - le cycle et peu coûteux!

2. Zen sur dix gommage de désintoxication en bambou de huit saints.

3. Honey Love Exfoliator de Leahlani.

Voici quelques-uns de mes exfoliants chimiques préférés (assurez-vous de lire soigneusement les instructions avant de commencer un exfoliant chimique; généralement, ils recommandent de commencer avec moins de temps et de se développer jusqu'à plus de temps):

1. Radiance faciale AHA PELLE ENVISSIE PAR LA BEAUTÉ DE premiers soins.

2. Bioactive Rose Gommage from Odacite.

3. Blue Tansy Aha Bha Resurfacing Clarity Mask par Herbivore.

Xo, Keely