COMMENT SOULAGER LES MAUX DE GORGE PENDANT LA GROSSESSE

médecin examinant un patient souffrant de maux de gorge

Il existe un certain nombre de raisons différentes pour lesquelles vous pouvez avoir un mal de gorge pendant que vous êtes enceinte, et la cause d'un mal de gorge déterminera comment il est traité. Votre médecin décidera si vous avez besoin d'un médicament sur ordonnance ou en vente libre, cependant, il existe quelques remèdes naturels qui peuvent également aider à soulager.

Causes potentielles d'un mal de gorge pendant la grossesse

La raison la plus courante d'un mal de gorge est due à une infection virale (le rhume). Cependant, il existe d'autres raisons pour lesquelles vous pouvez avoir un mal de gorge pendant la grossesse, notamment :

Gorge streptococcique

Lorsque vous êtes enceinte, vous êtes susceptible de angine streptococcique autant que lorsque vous n'êtes pas enceinte. L'angine streptococcique est causée par une infection bactérienne streptococcique (strep) dans la gorge. Votre gorge et vos amygdales deviennent irritées, enflées et à vif, provoquant un mal de gorge soudain et intense. Quelques autres symptômes associés à l'angine streptococcique comprennent de la fièvre, de la fatigue, des maux de tête, des difficultés à avaler et des taches blanches au fond de la gorge. Votre médecin vous fera passer un test de dépistage des streptocoques et s'il est positif, vous aurez besoin d'antibiotiques et de beaucoup de repos.

Allergies et écoulement post-nasal

La cause la plus fréquente d'un mal de gorge provoqué par une allergie lorsque vous êtes enceinte est l'écoulement postnasal. C'est à ce moment-là que la congestion des sinus s'écoule dans la gorge et provoque une irritation et une sensation de démangeaison. D'autres symptômes incluent la sensation de ne pas pouvoir s'éclaircir la gorge et la toux. Pour soulager votre mal de gorge, vous pouvez vous gargariser avec de l'eau salée (1/4 c. éviter tout déclencheur potentiel d'allergie.

Reflux d'acide

Lorsque vous êtes enceinte, le reflux acide est un phénomène assez courant. Le reflux acide est l'acide gastrique qui remonte dans l'œsophage. Lorsque cela se produit, cela peut provoquer une sensation de brûlure dans la gorge qui provoque de la douleur et de l'inconfort, surtout après avoir mangé. D'autres symptômes incluent des rots, des douleurs chaudes, des régurgitations d'acide et des nausées. Pour un soulagement immédiat du reflux acide, les antiacides en vente libre tels que Tums sont considérés comme sûrs à prendre pendant la grossesse. Vous pouvez également prendre des pilules, mais vérifiez toujours auprès de votre médecin au préalable.

Ronflement

Il y a un risque accru de ronfler pendant la grossesse, surtout au troisième trimestre. Le ronflement peut survenir en raison de la congestion nasale ou du ventre de femme enceinte en croissance qui appuie contre le diaphragme. Le ronflement est souvent fort et dur et peut vous faire vous réveiller avec un mal de gorge. Certaines choses que vous pouvez essayer pour aider à prévenir le ronflement incluent élever votre tête et votre cou avec des oreillers supplémentaires, dormir sur le côté gauche ou une bande nasale peut faire l'affaire.

Irritants environnementaux

Il existe un certain nombre d'irritants, de polluants et de produits chimiques dans l'environnement qui peuvent être à l'origine de votre mal de gorge. Votre gorge pourrait être agitée par l'air sec, la poussière, la fumée, les produits chimiques ou d'autres allergènes. Pendant la grossesse, il est préférable d'éviter la cause de l'irritant et si vous avez une maison sèche, vous pouvez essayer d'ajouter de l'humidité à l'air avec un humidificateur.

Hormones de grossesse

Les fluctuations des hormones de grossesse dans votre corps peuvent également vous faire ressentir un mal de gorge. Cela peut s'accompagner d'une soif excessive et d'une bouche sèche. Il existe des moyens d'apaiser votre gorge en utilisant des pastilles, des gargarismes ou en buvant des thés décaféinés.

Quand devriez-vous voir le médecin

En règle générale, vous n'avez pas à vous précipiter chez le médecin dès l'apparition initiale d'un mal de gorge pendant la grossesse. Cependant, vous devez contacter votre médecin si vous présentez les symptômes suivants :

Si votre mal de gorge est accompagné d'une fièvre de plus de 100 degrés.
Si vous avez mal à la gorge depuis plus de deux jours.
Si vous remarquez une éruption cutanée sur votre corps.
Si vous avez des difficultés à avaler en raison d'un gonflement ou d'une douleur.
Si vous soupçonnez la grippe.
Si vous avez des vomissements et/ou de la diarrhée.
Si vous souffrez d'essoufflement et/ou de difficultés respiratoires.
Si vous êtes étourdi ou étourdi.
Si vous remarquez une diminution des mouvements fœtaux.

Remèdes

Il existe de nombreuses options pour apaiser un mal de gorge. Avant de prendre un médicament en vente libre, consultez votre médecin pour vous assurer qu'il peut être pris en toute sécurité pendant la grossesse. Ce qui suit est une liste de certains des médicaments sûrs que vous pouvez prendre ainsi que quelques remèdes naturels :

Médicaments sûrs

Certains médicaments sûrs vous pouvez prendre comprennent:

Tylenol (acétaminophène)
Spray nasal salin
Pastilles, pastilles contre la toux ou sirop contre la toux
Spray chloraseptique pour la gorge
Tums ou Mylanta

Remèdes naturels

Certains remèdes naturels que vous pouvez essayer incluent :

Gargarisme à l'eau salée
Eau chaude mélangée avec du citron et du miel
Inhalation de vapeur
Humidificateur
Thés décaféinés tels que le thé au citron et au miel, le thé à la camomille et le thé au gingembre

Le repos c'est mieux

Vous aurez besoin de beaucoup de repos lorsque vous êtes enceinte et malade avec un mal de gorge. En laissant votre corps se reposer et récupérer, cela donnera un coup de pouce à votre système immunitaire et lui permettra de mieux combattre tout virus ou bactérie qui est à l'origine de votre mal de gorge. Bien manger est également très important. Un peu de soupe au poulet ferait aussi du bien au corps.