Quelle est la précision des dates de conception ?

Tout calcul d'une date de conception est une estimation, même chez une femme ayant des cycles menstruels réguliers de 28 jours. À l'exception dela fécondation in vitro(FIV) et d'autres procédures de procréation assistée, vous ne pouvez pas calculer avec précision le jour exact où un spermatozoïde rencontre un ovule et la fécondation (conception) a lieu. Cependant, vous pouvez utiliser divers facteurs et connaissances sur la reproduction pour aider à réduire la date à un à cinq jours si vos cycles sont réguliers.

Facteurs déterminant la précision de la date de conception

Si vous vous demandez comment déterminer la date de conception, il existe plusieurs méthodes. L'exactitude de l'estimation de votre date de conception dépend de plusieurs facteurs concernant votre cycle menstruel et votre ovulation, ainsi que des faits concernant l'ovule et le sperme. Le jour de la conception dépend :

• La durée moyenne habituelle du cycle menstruel d'une femme.
• Avoir des cycles menstruels réguliers.
• Précision avec laquelle lejour d'ovulationpeut être localisé.
• Le moment des rapports sexuels autour de l'ovulation.
• La durée de vie de l'ovule et du sperme.

• 12 incontournables de la mode pour la grossesse
• Poèmes pour les futures mamans
• 5 DVD d'accouchement qui valent vraiment la peine d'être regardés

Un fait évident est que vous ne pouvez pas concevoir avant d'ovuler ; par conséquent, la date de conception la plus probable est le jour de l'ovulation, s'il y a du sperme dans les parages. Si vous pouvez déterminer ce jour, vous serez proche d'identifier votre date de conception. Il existe différentes manières deestimer le jour de l'ovulation.

Calcul par durée du cycle menstruel

Vous pouvez estimer votre date d'ovulation et de conception à partir de la durée de votre cycle menstruel si celui-ci est assez régulier. La partie la plus cohérente du cycle est la seconde moitié après l'ovulation. Peu importe la durée ou la durée du cycle, vous aurez vos prochaines règles environ 12 à 14 jours plus tard.

Si vos cycles sont réguliers, pour estimer le jour où vous avez probablement ovulé :

1. Prenez la durée de votre cycle menstruel la plus habituelle (qui compte du premier jour d'une période précédente au premier jour de la suivante).
2. Sortez votre calendrier et vérifiez la date du premier jour de vos dernières règles de votre cycle de conception.
3. Comptez les jours de la durée de votre cycle pour obtenir la date à laquelle vous attendiez vos prochaines règles - mais à la place, vous êtes tombée enceinte.
4. Comptez 14 jours à rebours à partir de cette date.
5. L'ovulation et le jour probable de la conception ont eu lieu la veille de cette date, ou un ou deux jours avant ou après.

Cycles de vingt-huit jours

Si vous avez un cycle menstruel constant de 28 jours, vous avez probablement ovulé et conçu le jour 14. Cependant, vous pourriez avoir conçu le jour 12 ou 13 si l'ovulation a eu lieu plus tôt, ou les jours 15 ou 16 si plus tard. Ainsi, par cet exemple, vous pouvez comprendre que vous avez une fenêtre de cinq jours pendant laquelle vous auriez pu concevoir.

Autres durées de cycle menstruel

Vous pouvez faire une estimation similaire pour des durées de cycle inférieures ou supérieures à 28 jours. Par example:

• Si vous avez des cycles de 24 jours, vous ovulerez et concevrez environ le dixième jour de votre cycle.
• Si vos jours de cycle durent 38 jours, vous ovulerez et concevrez environ le 24e jour de votre cycle.

Les femmes qui ontpériodes irrégulièresauront plus de difficulté à déterminer la date de conception en utilisant la méthode de la durée du cycle menstruel.

Autres façons d'estimer la date de conception

Si vous suiviez d'autres signes de fertilité, tels quecourbes de température corporelle basale, ou alorskits de prédiction de l'ovulation, ils peuvent vous aider à réduire votre date de conception à un à deux jours.

Douleur à l'ovulation

Si tu dessinaisaugmentation de la douleurà mi-cycle, le jour où la douleur est la plus intense d'un côté de votre bassin est le jour probable de l'ovulation de votre ovule. C'est probablement le jour où vous avez conçu si vous avez eu des rapports sexuels à cette époque.

Kit de prédiction de l'ovulation

Un kit de prédiction de l'ovulation (Kit OPK ou LH) prédit de manière fiable la fenêtre d'ovulation, selon une étude publiée en 2000 dans Reproduction humaine. Le test d'urine à domicile mesure l'augmentation de l'hormone lutéinisante hypophysaire (LH) qui se produit dans les jours précédant l'ovulation. Votre moment le plus fertile pour concevoir est dans un jour ou deux après un résultat positif.

Si vous avez fait un kit LH pendant votre cycle de conception, jetez un œil aux résultats de vos tests. Le jour de votre lecture positive définitive est le jour de la plus forte augmentation de votre LH. Cette poussée de LH déclenche l'ovulation et prédit qu'elle se produira probablement 24 à 36 heures plus tard. Cette fenêtre d'un à deux jours après votre poussée est le moment probable où vous avez conçu.

Graphiques BBT

Si vous avez conservé un graphique de la température corporelle basale (BBT) pendant le cycle de conception, il s'agit d'un outil utile pour vous aider à déterminer le moment où vous avez ovulé et donc conçu. Voici quelques faits utiles :

• Votre température est inférieure à 98 degrés Fahrenheit dans la première moitié de votre cycle, puis passe au-dessus de 98 degrés le lendemain de votre ovulation.
• Dans un cycle idéalisé de 28 jours, ce passage à une température plus élevée se produit généralement le jour 14.
• Il reste élevé si vous concevez ou tombe en dessous de 98 le jour où vous avez vos règles.
• Identifiez le dernier jour où votre carte BBT était inférieure à 98 degrés au cours de la première moitié de votre cycle. C'est votre jour d'ovulation et votre jour probable de conception. Notez que votre température peut baisser de quelques degrés le jour de l'ovulation avant de dépasser 98 le lendemain.
• Dans un cycle de 28 jours, le jour de l'ovulation/conception se situe généralement vers le 13e ou le 14e jour.

Le changement de température se produit en raison d'une augmentation de la production de progestérone après l'ovulation.

Modifications de la glaire cervicale

Garder une trace deglaire cervicaleles changements au cours d'un cycle menstruel peuvent aider à réduire le jour de l'ovulation. Si vous avez suivi ces changements, le jour avant que votre mucus ne se transforme en un mucus épais, collant, trouble et desséché était le jour de l'ovulation et votre date probable de conception. Le jour de l'ovulation, votre mucus aurait été le plus fin et aqueux, ainsi que clair et extensible comme du blanc d'œuf. C'est probablement le jour où vous avez conçu.

Votre date d'échéance estimée

Une fois que votre médecin ou votre sage-femme vous a donné votre date d'accouchement, comptez38 semainesrevenir sur un calendrier pour trouver votre date de conception la plus probable. Ce calcul suppose les éléments suivants :

• La grossesse dure 40 semaines.
• Vos cycles menstruels durent 28 jours et sont réguliers.
• Vous avez ovulé et conçu au 14e jour de votre cycle.
• Votre date d'accouchement ou l'âge gestationnel de votre bébé est de deux semaines de plus que l'âge de la conception ou du fœtus.

Si vos cycles sont plus longs ou plus courts que 28 jours, cette méthode est moins précise.

Comment l'échographie peut déterminer votre date de conception

Une échographie est encore une autre façon d'aider à établir une date de conception. Il peut y avoir une certaine inquiétude quant à la précision de la date de conception d'une échographie, et c'est en fait l'un des meilleurs et moyens les plus précis pour déterminer quand vous êtes susceptible de concevoir.

Essayer une grossesse

Si vous essayez de tomber enceinte et que vous devez vous concentrer sur une date de conception possible, votre médecin voudra d'abord déterminer le moment où vous ovulez. L'échographie peut être utilisée pour rechercher un follicule mature qui est un sac rempli de liquide dans l'ovaire qui contient un ovule. Une échographie transvaginale est généralement effectuée le jour de votre ovulation prévue, qui peut se situer entre le 10e et le 14e jour de votre cycle. Une fois que le follicule atteint sa taille adulte (18 mm ou plus), l'ovulation est généralement imminente et unedate de conception potentiellepeut être déterminé. Un kit de prédiction de l'ovulation peut également être utilisé. Certains médecins peuvent vouloir qu'une autre échographie soit effectuée après l'ovulation pour vérifier qu'il y a des signes que l'ovule s'est libéré et que le follicule est en train de se résoudre ou de disparaître.

Déjà enceinte

Si vous êtes déjà enceinte et que vous êtes curieuse de savoir quand vous avez conçu, une échographie peut aider à déterminer une date. Quelle est la précision de la date de conception d'une échographie ? La mesure d'un embryon précoce par échographie vous donnera un âge gestationnel de +/- 4 jours environ. Même s'il y a une 'fenêtre à prendre ou à donner' de 4 jours, l'échographie est toujours considérée comme le moyen le plus précis de déterminer l'âge gestationnel au début de la grossesse. Vous pouvez ensuite utiliser un calculateur de grossesse, comme celui sur périnatologie.com , et entrez l'âge gestationnel. Il reconfirmera non seulement votre date d'échéance, mais calculera également une date de conception.

La durée de vie de l'œuf et du sperme

Il est important de se rappeler que la durée de vie de l'ovule et du sperme peut influencer la date de conception. Selon Endocrinologie gynécologique clinique et infertilité (page 1285) , l'œuf ne survit dans l'appareil reproducteur féminin que pendant environ 12 à 24 heures après l'ovulation. Le sperme conserve sa meilleure capacité à féconder un ovule pendant en moyenne trois jours dans le tractus après l'éjaculation, bien qu'il puisse survivre jusqu'à cinq à sept jours. Par ces faits :

• Il peut y avoir encore du sperme viable pour féconder votre ovule si vous n'avez qu'une seule relation sexuelle jusqu'à trois à cinq jours avant l'ovulation. Dans ce cas, votre jour de conception sera probablement le jour de l'ovulation, même si vous n'avez pas de relations sexuelles ce jour-là.
• Si vous n'avez pas de rapports sexuels avant le lendemain de l'ovulation, vous pouvez attraper et féconder un ovule encore viable. Dans ce cas, votre jour de conception sera un jour après que vous pensez avoir ovulé.

Un calculateur de date de conception

Àcalculateur de date de conceptionpeut faciliter la détermination de votre date. Le calculateur ci-dessous fonctionne pour vous si vos cycles menstruels sont réguliers et durent entre 24 et 38 jours. Si la durée de vos cycles varie beaucoup, vos résultats pourraient ne pas être précis.

La calculatrice suppose que l'ovulation se produit 14 jours avant la date prévue des règles, comme expliqué dans la section Calcul par durée du cycle menstruel ci-dessus. Pour calculer votre date de conception :

1. Entrez la durée moyenne de vos cycles menstruels dans la première case.
2. Entrez le mois, le jour et l'année du premier jour de vos dernières règles dans les cases suivantes.
3. Cliquez sur la barre Calculer la date de conception .

La calculatrice affichera la date à laquelle vous avez probablement ovulé et conçu.

Date de conception et rencontre de grossesse

Les méthodes utilisées pour estimer la date de conception reposent sur la tentative d'identifier le jour de l'ovulation. Les différentes méthodes sont précises à un à cinq jours près. Il est important de noter que les médecins n'utilisent pas la date de conception pour dater une grossesse. Au lieu de cela, ils datent une grossesse et estiment une date d'échéance à partir de la date de la dernière période menstruelle ou par une échographie de grossesse précoce.