Punitions appropriées pour les adolescents

Il peut être très frustrant pour un ou plusieurs parents de déterminer les règles et les conséquences appropriées pour leuradolescent. Idéalement, les conséquences devraient viser àenseigner à votre adolescentsur la perspicacité, l'autorégulation et la maîtrise de soi.

Commencez par définir des limites

Il est important de vous considérer comme la figure parentale, le décideur des règles et le garant de l'équilibre familial au sein du ménage. Ces rôles ne sont pas appropriés pour votre adolescent, et s'ils finissent par le faire, l'unité familiale finit par devenir malsaine. Une fois que vous avez établi que vous êtes en charge, continuez à maintenir cette position en étant cohérent. Si vous êtesélever son adolescent avec une autre figure parentale, vous devrez tous les deux vous aligner sur les règles et règlements de votre foyer.

• Conseils pour gérer les adolescents violents
• Quelles sont les lois sur les adolescents quittant la maison?
• Lois sur la conduite chez les adolescents

Mener par l'exemple

Après avoir établi des limites et maintenu la mentalité selon laquelle vous êtes le chef de famille plutôt qu'un ami, il est préférable de montrer à votre adolescent à quoi ressemble un comportement approprié. Si vous faites une erreur, utilisez-la comme exemple d'enseignement pour votre adolescent. Expliquez votre processus de réflexion, votre expérience émotionnelle et comment vous avez réconcilié la situation. Assurez-vous de choisir des exemples appropriés à partager avec votre adolescent et rien de trop lourd ou sérieux.

Choisissez les conséquences appropriées

En pensant aux conséquences, assurez-vous qu'elles sont adaptées à l'âge et qu'elles ne sont pas trop extrêmes. Essayez de vous mettre à la place de votre adolescent et réfléchissez à la façon dont vous réagiriez aux punitions que vous appliquez avant de le faire officiellement.

Être irrespectueux

C'est typique pour unadolescent à être irrespectueuxau moins de temps en temps. Ce faisant, ils expérimentent leur indépendance et repoussent les limites. C'est une partie normale d'eux qui se séparent de leurs unités parentales et s'établissent comme des adultes. Parlez avec eux de manière calme et rationnelle des raisons pour lesquelles il est important d'être respectueux et demandez-leur s'ils ont déjà vécu une période où ils se sont sentis irrespectueux. Si une conversation ne suffit pas, vous pouvez envisager de retirer un petit privilège tel que l'utilisation du téléphone ou de la télévision pendant un certain temps. Si cela ne fonctionne pas, augmentez le temps sans privilège.

Briser le couvre-feu

Si votre adolescent rompt le couvre-feu, commencez par savoir pourquoi. Il est important d'aider votre adolescent à apprendre à ralentir son processus de réflexion et à noter ce qui l'a amené à prendre cette décision. Vraiment creuser jusqu'à ce qu'il soit clair qu'ils comprennent pourquoi ils ont fait ce choix. Les adolescents ont tendance à être impulsifs et ont du mal à réfléchir à leurs choix, vous pouvez donc vous attendre à ce qu'ils prennent plusieurs autres de ces décisions rapides. Parce que la rupture du couvre-feu a tendance à avoir un impact sur la confiance entre un parent et son enfant, réfléchissez à des façons dont ils peuvent le récupérer. Cela peut inclure :

• Faire des courses pour vous qui doivent être faites
• Aider un animal de compagnie ou un frère ou une sœur
• Faire quelques corvées

La prochaine fois que votre adolescent sortira, demandez-lui de vous envoyer un SMS pour vous enregistrer plusieurs fois afin que vous puissiez commencer à rétablir la confiance entre vous. Soyez très clair sur les heures auxquelles vous aurez besoin de leurs nouvelles.

Altercation physique ou intimidation

Si votre adolescent est impliqué dans des altercations physiques ou se fait prendreintimidationun autre enfant, il est vraiment important d'examiner d'abord votre propre comportement. Demandez-vous si vous leur avez envoyé un message qui aurait pu promouvoir ce type de comportement. Si c'est le cas, il est essentiel de reconnaître votre propre comportement et de savoir qu'il est également temps d'aider votre adolescent à changer sa mentalité vers la violence et l'intimidation.

• Parlez à votre adolescent de l'importance de traiter ses pairs avec gentillesse et essayez de l'aider à comprendre pourquoi il se comporte ainsi.
• Montrez-leur que l'intimidation n'est jamais acceptable et qu'il existe d'autres moyens de communiquer leurs sentiments.
• Utilisez la journalisation ou les enregistrements émotionnels en conséquence de leur comportement.

Chaque jour, demandez-leur de tenir un journal ou de vous renseigner verbalement sur leurs sentiments et sur l'impact de leurs sentiments sur quelques décisions qu'ils ont prises ce jour-là avant de pouvoir accéder à quelque chose qu'ils aiment, comme leur téléphone, leur voiture, leur ordinateur ou leur télévision.

Mauvaises notes

Si votre adolescent a de mauvaises notes, expliquez-lui pourquoi il pense que cela se produit. Ils peuvent avoir besoin d'un tuteur ou d'une aide supplémentaire sur un certain sujet. S'ils n'ont pas besoin d'aide, mais choisissent de se relâcher, vous pouvez surveiller leurs devoirs et étudier à la maison. Prévoyez un certain temps comme une heure ou deux où ils doivent étudier avant de pouvoir faire ou avoir quelque chose qu'ils aiment. Cela les aidera également à établir une bonne routine et des habitudes d'étude qui peuvent leur être bénéfiques à l'âge adulte.

Associez la punition à la mauvaise conduite

Élever un adolescent est vraiment difficile et peut parfois mettre votre patience à l'épreuve. N'oubliez pas d'aborder les règles et les conséquences avec empathie et cohérence, et n'ayez pas peur de tendre la main à vos amis, membres de votre famille ouconseillers pour un soutien supplémentaire.