9 signes effrayants d'une relation de contrôle

Savez-vous reconnaître les signes d'une relation de contrôle ? Souvent, les signes sont initialement subtils. Cela peut rendre plus difficile de réaliser que vous êtes dans une mauvaise relation jusqu'à ce que vous ayez subi de la violence psychologique ou physique. Cependant, il existe quelques signes révélateurs que vous pouvez surveiller, comme la jalousie, les problèmes de confiance et le fait de repousser vos amis. Apprenez-en plus sur ce qui est normal et ce qui ne l'est pas.

La relation commence bien

Il est normal qu'une relation de contrôle commence bien, ou du moins ait l'air d'être bonne. Sa jalousie et ses questions peuvent donner l'impression que votre partenaire tient vraiment à vous. Cela peut même sembler mignon à quelle fréquence il ou elle vous surveille, par exemple. Souvent, la personne qui contrôle commencera également à être très gentille et généreuse. C'est parce que vous ne pouvez pas établir le contrôle tant que l'autre personne n'est pas engagée dans la relation. Malheureusement, ces signes avant-coureurs d'une relation de contrôle sont souvent ignorés ou même pas remarqués.

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Quelques signes d'une relation de contrôle

Aucun signe en soi n'est un indicateur d'une relation de contrôle. Tous les partenaires ont des problèmes qu'ils apportent à une relation. Quelqu'un peut être jaloux, par exemple, mais ne pas être un contrôleur. Cependant, si vous remarquez plusieurs de ces signes dans votre relation, votre partenaire peut en fait essayer de vous contrôler.

Jalousie

La jalousie est souvent l'un des signes. Quelqu'un qui veut vous contrôler se sentira naturellement menacé par d'autres personnes. La jalousie peut être limitée aux membres du sexe opposé. Cela peut aussi être une jalousie totale, ce qui signifie que votre partenaire est également menacé par le temps passé avec vos amis et votre famille.

Vous garde une trace

Une personne contrôlante veut savoir où vous êtes à tout moment. Bien qu'il soit normal pour les couples de demander où l'autre personne a été ou ce qu'elle faisait, une personne contrôlante poussera ce comportement à l'extrême. Souvent, le contrôleur appelle pendant votre absence et pose des questions excessives à votre retour.

Manque de confiance

Si votre partenaire est jaloux et vous suit toujours, il y aura aussi souvent un manque de confiance. Lorsque vous dites à votre rendez-vous que vous êtes sorti avec des amis, une personne ne contrôlant pas pourrait ne pas poser beaucoup de questions de suivi. Un contrôleur, en revanche, voudra connaître tous les détails. Il ou elle ne vous croira souvent pas non plus. Un autre signe pose des questions accusatrices telles que : Vous étiez avec un autre homme, n'est-ce pas ?

Essaie de contrôler vos amitiés

Parfois, un partenaire remarquera qu'un de vos amis a une mauvaise influence et vous en parlera. C'est normal. Une personne contrôlante fera parfois des commentaires sur tous vos amis, le plus souvent des commentaires négatifs. En fait, le contrôleur peut même vous suggérer de vider tous vos amis et de ne passer du temps qu'avec lui.

Comportement imprévisible

Une personne contrôlante aura souvent un comportement erratique. C'est parce que vous, en tant que personne ne contrôlant pas, ne saurez parfois pas si le contrôleur connaît des accès de jalousie ou de manque de confiance. Le comportement erratique apparaît le plus souvent lorsque vous arrivez à la maison pour la première fois ou lorsque vous avez un rendez-vous tous les deux.

Aucun intérêt extérieur

Le principal intérêt d'une personne contrôlante est de vous contrôler. Ainsi, même s'il peut sembler agréable que votre partenaire soit toujours disponible, cela peut, dans certaines circonstances, être un mauvais signe. À son tour, une personne contrôlante essaiera parfois d'avoir le meilleur des deux mondes. Il ou elle sortira avec des amis et se fâchera si vous posez des questions, mais ne pensera même pas à deux fois avant de vous interroger.

Le jeu du blâme

Votre partenaire vous blâme-t-il pour tout ? Est-ce de votre faute chaque fois que quelque chose ne va pas ? Évaluer le blâme et essayer de responsabiliser l'autre est une façon de contrôler.

Violence verbale

Bien qu'il puisse y avoir de nombreuses raisons pour lesquelles quelqu'un pratique la violence verbale, il s'agit souvent d'une tactique de contrôle sur une personne. Comme vous blâmer pour tout, c'est une façon de jouer sur vos émotions afin de vous contrôler.

Demande une seconde chance

Lorsque la personne contrôlée se lasse de l'abus et menace de rompre, le contrôleur s'excusera presque toujours, demandera une seconde chance et dira que cela ne se reproduira plus jamais. Si vous rompez, le contrôleur aura perdu le contrôle et des changements de comportement temporaires sont donc nécessaires pour éviter que cela ne se produise. Malheureusement, les changements positifs ne sont souvent que temporaires, car le contrôleur revient rapidement à ses anciennes habitudes.

Connaître le contrôle du comportement

Le pardon est important dans une relation. Cependant, vous ne devriez pas vous entraîner à travers de nombreux cycles de comportement de contrôle suivis d'excuses. Si votre partenaire ne parvient pas à modifier son comportement, nie qu'il y a un problème ou refuse de demander de l'aide pour le problème, il est temps pour vous de réévaluer.