6 rôles familiaux dysfonctionnels et leurs caractéristiques

Les familles recherchent toujours l'homéostasie ou l'équilibre. Lorsqu'un ou plusieurs membres de la famille luttent pour s'autoréguler de manière appropriée, quelle qu'en soit la raison, d'autres membres de la famille peuvent inconsciemment entrer dans ces rôles familiaux dysfonctionnels dans le but de rééquilibrer la famille et d'éviter de réfléchir à leurs propres problèmes douloureux ou expériences et émotions stressantes. Sachez qu'aucune famille n'est parfaite et qu'il y a toujours de la place pour travailler à une dynamique familiale plus saine.

Rôles familiaux dysfonctionnels

Les rôles familiaux dysfonctionnels peuvent être flexibles, ce qui signifie qu'une personne peut principalement encapsuler un rôle mais peut facilement en remplir un autre si un changement se produit et qu'un autre rôle est vacant. Même si les parents sont bien intentionnés, il est incroyablement difficile de ne pas perpétuer les expériences qu'ils ont vécues au sein de leur famille d'origine et de transférer ces mêmes schémas et rôles malsains à leur famille conjugale ou nucléaire.

• 10 caractéristiques malsaines d'une famille dysfonctionnelle
• Rôles familiaux courants et comment ils ont changé
• Comment gérer une famille dysfonctionnelle

Le bouc émissaire

Au sein d'une famille dysfonctionnelle, le bouc émissaire est mis de côté et blâmé pour des problèmes qui peuvent très bien n'avoir rien à voir avec eux. Les enfants qui sont des boucs émissaires sont souvent très conscients de leur rôle dans la famille et peuvent se sentir rejetés, peu aimables et isolés. Dans les familles avec un parent ou des parents aux traits narcissiques, l'enfant qui est le bouc émissaire et l'enfant en or sont souvent opposés l'un à l'autre. C'est ce qu'on appelle le fractionnement ; c'est encore une autre façon de détourner l'attention des principaux problèmes de la famille. Exemples de rôle de bouc émissaire :

• Un enfant souvent malade, perçu comme faible ou souffrant d'une maladie chronique
• Un enfant provocateur qui a été conditionné à comprendre qu'une attention négative vaut mieux que pas d'attention de la part de ses parents ou de la personne qui s'occupe de lui
• Peut avoir des ennuis à l'école, tant sur le plan scolaire que social
• Peut subir des abus plus nombreux et/ou plus sévères que les autres frères et sœurs ou les membres de la famille

En thérapie, le bouc émissaire est généralement le seul au sein de la famille qui est capable d'être honnête sur les problèmes au sein de la famille que les autres membres de la famille nient ou sont incapables de voir. Ils peuvent également être étiquetés comme le patient identifié et être envoyés en thérapie individuelle, bien que le problème central soit centré sur la famille plutôt que sur l'individu. Ceux qui occupent ce rôle éprouvent souvent des difficultés à se connecter avec les autres à un niveau authentique et peuvent s'auto-saboter.

Le gardien

Le gardien, autrement connu sous le nom de facilitateur ou de martyr, essaie de garder tout le monde heureux au sein de la famille, même si cela signifie nier les vrais problèmes. Les enfants et les adultes peuvent jouer ce rôle, ce qui nie en fin de compte l'expérience de traiter le problème central, car le gardien continue de ramasser les morceaux afin d'éviter une fusion, une panne ou une expérience de fond. Bien que cela maintienne la famille équilibrée d'une manière malsaine, cela empêche en fait la famille de guérir et d'aller de l'avant d'une manière saine. Exemples de gardien :

• Un enfant parentifié intervient lorsqu'un ou les deux parents sont incapables de le faire en raison d'une dépendance, de troubles de santé mentale et/ou de problèmes de santé chroniques
• Un adulte agissant de manière co-dépendante et essayant de gérer le problème de la famille tout de suite sans permettre à quiconque d'en supporter les conséquences négatives, même en cas de faute

Les enfants qui grandissent dans le rôle de gardien peuvent être inconsciemment attirés par des partenaires qui ont des problèmes de toxicomanie, de maladies chroniques et de troubles de santé mentale. Ils peuvent lutter contre l'estime de soi, l'anxiété et la dépression alors qu'ils continuent de s'attaquer aux problèmes de ceux qui les entourent. Gardez à l'esprit que le gardien agit par anxiété que la famille va s'effondrer et qu'ils seront par la suite en danger, seuls, peu aimables, rejetés, etc. En agissant pour garder la famille unie, ils nient la famille, ainsi qu'eux-mêmes, l'expérience du traitement de ces questions fondamentales.

Le héros

Le héros semble être un individu très fonctionnel et bien équilibré que la famille peut désigner comme un exemple solide qui confirme la façade de la famille de bien faire. Le héros permet à la famille de continuer à perpétuer l'idée que tout va bien, malgré de graves problèmes au sein des individus, ainsi que dans l'ensemble du système familial. Le héros:

• En tant qu'enfant, il peut être parentifié et assumer le rôle de conjoint lorsque l'un de ses parents est physiquement ou émotionnellement indisponible
• Peut ressentir une pression immense pour porter l'apparence de réussite et de réussite de la famille
• Peut s'insérer pour aider à résoudre les problèmes familiaux

En tant qu'adulte, le héros peut être attiré par des relations où son partenaire est émotionnellement indisponible. Ils peuvent aussi se lancer dans le travail et éprouver des difficultés avec une réelle intimité.

La mascotte

Dans la famille, la mascotte utilise l'humour et la maladresse pour détourner l'attention des problèmes graves. Ils peuvent ressentir une immense pression pour intervenir lorsque les situations deviennent tendues et volatiles. Lorsqu'ils réussissent à dissiper la situation, cela renforce la pression sur eux pour continuer à distraire la famille de leurs problèmes. La mascotte :

• Interrompt les situations volatiles avec humour
• Agit à partir d'un lieu d'anxiété et de traumatisme
• Peut connaître des accès de dépression

À l'âge adulte, la mascotte peut se sentir attirée par des partenariats intenses et dysfonctionnels où elle peut jouer son rôle pour aider à apaiser les conflits. Ils continuent souvent leur rôle de codépendance et sont généralement connus pour se plier en quatre pour les autres.

Le toxicomane ou IP

Le toxicomane, également connu sous le nom de patient identifié, représente l'aboutissement des problèmes de la famille. Au fur et à mesure que la toxicomanie s'intensifie, de nouveaux conflits familiaux surgissent qui se concentrent principalement sur la personne toxicomane. Cela sert de distraction par rapport aux autres problèmes fondamentaux de la famille. Le patient identifié, en thérapie, devient le nouveau foyer de la famille. Les membres de la famille peuvent se rassembler pour obtenir de l'aide pour cette personne et peuvent ne pas avoir l'impression qu'ils ont quelque chose à voir avec leur dépendance, bien qu'elle se développe dans l'environnement familial dysfonctionnel. Le patient ou toxicomane identifié :

• Peut se sentir réticent à chercher un traitement car sa dépendance protège la famille et eux-mêmes de problèmes plus profonds et fondamentaux et peut également rassembler une famille qui était une fois de plus déconnectée
• Peut se sentir frustré ou en colère parce qu'ils sont les seuls à avoir besoin d'aide au sein de la famille

Ceux qui s'identifient principalement au rôle familial de toxicomane peuvent continuer à rechuter si les problèmes antérieurs n'ont pas été résolus, ou vouloir utiliser en période de détresse, surtout s'ils sont dans une relation amoureuse malsaine qui semble déclencher.

L'enfant perdu

L'enfant perdu essaie de se fondre autant que possible dans l'arrière-plan pour se protéger et éviter de faire basculer le bateau (qui coule). Ils peuvent se sentir ignorés, négligés et avoir peur d'attirer l'attention sur eux, en particulier dans les ménages violents. Les parents peuvent les utiliser, comme le rôle de héros, pour illustrer à quel point la famille se porte bien, car ils ne causent aucun problème. L'enfant perdu :

• Peut être décrit comme un solitaire
• Peut avoir des difficultés à développer des compétences sociales et l'estime de soi

En tant qu'adulte, l'enfant perdu peut avoir des difficultés avec les amitiés et les relations amoureuses. Ils peuvent préférer être seuls, car cela peut sembler lié à leur sécurité émotionnelle et/ou physique. Lors d'une séance de thérapie, l'enfant perdu est souvent silencieux, ne parle pas à moins qu'on ne le lui demande et peut se sentir effrayé ou nerveux de partager ses observations.

Qu'est-ce que le syndrome de l'enfant doré ?

Le syndrome de l'enfant en or est souvent observé dans les familles qui ont un parent ouparents ayant un trouble de la personnalité narcissique. Le parent ou le soignant ayant des traits narcissiques favorise souvent l'enfant en or, qui représente tout ce que le parent aime en lui. Parce que les personnes atteintes de NPD ont une vision incroyablement instable d'elles-mêmes, leur relation avec l'enfant en or peut souvent être volatile avec le transfert de l'amour des parents à l'enfant à un niveau conditionnel (versus inconditionnel). Bien qu'il soit le favori , l'enfant en or :

• A des difficultés à se différencier et à devenir soi-même
• Peut participer à la maltraitance des autres au sein du ménage afin de se protéger de son(s) parent(s)
• Peut éprouverabus par le parent encadrécomme l'amour'
• Peut désobéir en tant qu'enfant ou adulte pour tenter de s'individualiser de leurs parents

Combien y a-t-il de rôles familiaux dysfonctionnels ?

En général, il existe six rôles familiaux principaux, bien que le syndrome de l'enfant doré puisse être considéré comme un septième rôle par certains. Une personne peut assumer plus d'un rôle, et les rôles peuvent être échangés et remplis par d'autres si un changement dans l'homéostasie familiale se produit.

Quelles sont les caractéristiques d'une famille dysfonctionnelle ?

En général,familles dysfonctionnellesont des difficultés avec une communication saine, ont un faible niveau d'empathie, ont des niveaux élevés de critique, peuvent être abusifs/négligents et ont tendance à avoir des antécédents omniprésents de dynamique familiale malsaine.

Comment survivre à une famille dysfonctionnelle ?

Pendant que tu es encorevivre avec des membres dysfonctionnels de la famille, il peut être très difficile de ne pas se sentir dépassé par les circonstances. Sachez que comprendre que votre situation est dysfonctionnelle est une première étape importante pour pouvoir cultiver une relation plus saine avec vous-même et les autres en dehors de votre famille. Pratiquez de bons soins personnels,minimisez votre temps avec votre famille si possible, et informez une ligne d'écoute téléphonique ou la police si vous craignez pour votre bien-être physique et/ou émotionnel des autres membres du ménage.

Rôles familiaux dysfonctionnels à l'âge adulte

Selon le rôle qu'un individu a le plus joué pendant son enfance, il peut également se sentir inconsciemment attiré par les relations d'adultes où il peut rejouer ce rôle. Cette familiarité, bien qu'elle soit malsaine, peut être facile à retrouver.

Tableau des rôles familiaux dysfonctionnels

Des exemples de comportements internes et externes potentiels peuvent inclure, sans s'y limiter :

Quels sont les rôles dans une famille ?

Les rôles familiaux peuvent avoir une énorme influence sur les choix conscients et inconscients que les enfants de familles dysfonctionnelles font en grandissant. Même s'il peut être difficile de se séparer d'un rôle familial particulier, il est possible de travailler à une relation plus saine avec soi-même et les autres.