5 façons de calculer votre date de conception estimée

Une fois que vous tombez enceinte, il est souvent difficile de déterminer votre date exacte de conception. Parce que la plupart des femmes ne savent pas quand ellesovulé, ils ne peuvent qu'estimer quand leur bébé a été conçu. Cependant, estimer votre date de conception peut être utile lorsque vous essayez de déterminer votredate d'échéanceou même simplement pour évaluer la croissance de votre bébé à ceétapedans votre grossesse. Il existe plusieurs façons de faire une supposition éclairée.

Déterminer la date de conception

Il existe plusieurs méthodes pour déterminer votre date de conception. La règle de Naegele est une approche standard pour déterminer la date d'accouchement du bébé qui est populaire parmi les médecins. Une fois la date de livraison prévue (EDD) établie, vous pouvez estimer la date de conception.

• Galerie d'art du ventre de femme enceinte
• 6 secrets des belles femmes enceintes
• 12 incontournables de la mode pour la grossesse

La règle de Naegele

La règle de Naegele est un calcul que de nombreux obstétriciens utilisent pour estimer la date d'accouchement possible. La méthode exige que vous connaissiez le premier jour de vos dernières règles (LMP). Le calcul est le suivant :

• Déterminer le LMP.
• Date de trois mois en arrière.
• Ajoutez sept jours.

Une fois que vous avez déterminé votre date d'échéance, vous pouvez compter à rebours38 semaines, ce qui devrait vous donner une date approximative de conception. Ces deux calculs relativement simples comportent des hypothèses qui peuvent ne pas être exactes pour tout le monde. Les hypothèses comprennent les suivantes :

• La grossesse dure40 semaines.
• Le patient a un cycle de 28 jours.
• L'ovulation survient deux semaines après la conception.

Il y a aussi eu quelques des questions sur le nombre de jours qui sont ajoutés - certains suggèrent 10 au lieu de 7 - car cela peut définir la date de livraison trop tôt. Ceci est toujours en cours de discussion et d'évaluation, donc pour l'instant, la règle n'a pas été modifiée.

Estimations échographiques

Si vous vous demandez Quand ai-je conçu ? , sur la base d'une échographie, les médecins peuvent estimer. Une autre façon d'estimer votre date de conception consiste àultrason. Les échographies sont généralement effectuées à un moment donné entre la huitième et la 20e semaine de grossesse. Ils sont utilisés pour confirmer l'âge gestationnel d'une grossesse. L'âge gestationnel est basé sur vos dernières règles manquées. L'âge du fœtus (appelé âge fœtal ) est l'âge de votre enfant depuis la conception. L'âge gestationnel doit toujours être supérieur d'une à deux semaines à l'âge fœtal.

Pour déterminer l'âge gestationnel de l'enfant, les médecins et les radiologues prennent des mesures des jambes, des bras, de la tête et du torse du bébé. Sur la base de ces mesures, les médecins peuvent donner une estimation de l'âge gestationnel de votre enfant. Soustrayez deux semaines pour trouver l'âge fœtal, puis comptez à rebours dans le calendrier pour déterminer votre date de conception estimée. Les échographies ne peuvent fournir que des estimations de l'âge gestationnel. Certains bébés sont plus petits ouplus grandque la moyenne. Les échographies antérieures ont tendance à être plus précises. Dans l'ensemble, cependant, ils peuvent prendre jusqu'à deux semaines de congé sur l'estimation.

Méthode LMP

La méthode LMP (dernière période menstruelle) pour estimer le moment où vous avez conçu est la façon dont certains médecins calculent votre date de conception et votre date d'échéance. Pour les femmes qui ont un cycle régulier de 28 jours, l'ovulation se produit souvent le ou vers le 14e jour selon le Clinique Mayo .

La plupart des femmes supposent que leur conception a eu lieu vers le milieu du cycle. Cependant, si vous avez des cycles irréguliers, vous pouvez utiliser d'autres méthodes pour déterminer les dates de conception.

Méthode de la température basale

La clinique Mayo indique également que si vous avez suivi votre température corporelle basale, vous connaissez peut-être la durée de votre phase lutéale - autrement connue sous le nom de jours après l'ovulation (DPO). Une légère augmentation de la température corporelle indique que l'ovulation a eu lieu. Les jours entre l'ovulation et la veille de vos prochaines règles sont considérés comme la phase lutéale. Même si les cycles sont irréguliers, le DPO reste généralement le même. Par conséquent, vous pouvez compter à rebours en utilisant votre DPO pour commencer à estimer la date de conception.

Utiliser un calculateur de date de conception

L'un des moyens les plus rapides et les plus pratiques d'estimer la date de conception consiste à utiliser un calculateur de widgets en ligne.

Pour utiliser la calculatrice ci-dessus :

1. Choisissez le nombre moyen de jours entre les périodes dans la première case.
2. Sélectionnez le mois, le jour et l'année de vos dernières règles dans les cases suivantes.
3. Cliquez sur le bouton 'Calculer'.

Pour effectuer un nouveau calcul, cliquez sur le bouton Effacer qui apparaît après votre premier calcul.

Pouvez-vous dire quand cela se produit?

Certaines femmes disent qu'elles savaient qu'elles étaient enceintes au moment où cela s'est produit. Pour eux, la question Quand ai-je conçu ? semble facile. Ils parlent d'un sentiment d'excitation, de certitude, voire de complétude. Il est possible que certaines femmes puissent le dire. Il est également possible que ces femmes aient pensé qu'elles savaient qu'elles étaient enceintes aussi à d'autres moments, puis oublient ce sentiment lorsque le test de grossesse a été effectué.négatif.

Environ 20 pour cent des femmes présentent des symptômes physiques lorsqu'elles ovulent. Ces femmes ressentent undouleur aiguë ou crampe, appelé douleur médiane , d'un côté du bassin au moment où un ovule est libéré. Si vous avez mittleschmerz, vous pourrez deviner votre date de conception en quelques jours.

Les dates de conception ne sont que des estimations

Les dates de conception ne sont considérées que comme des estimations pour plusieurs raisons. Tout d'abord, même les femmes ayant des cycles réguliers peuvent ne pas ovuler le 14e jour de chaque mois. Il peut varier légèrement, du 12e au 16e jour pour une femme normale sur un cycle de 28 jours. Les autres raisons pour lesquelles les dates de conception sont simplement estimées sont les suivantes :

• La durée de vie du sperme peut aller jusqu'à trois à cinq jours.
• Le stress ou d'autres changements dans la vie peuvent changer même les cycles réguliers des femmes pour ce mois.
• Les œufs mettent de 12 à 24 heures à tomber, de sorte que la date de conception estimée peut être décalée d'un jour.
• Les taches à l'implantation peuvent être confondues avec une dernière période manquée, repoussant la date de conception jusqu'à un mois.

La seule façon complètement précise de connaître la date de conception est lorsque des traitements contre l'infertilité, tels que l'insémination artificielle ou les traitements de fécondation in vitro ont été utilisés.

Est-ce que ça importe?

Bien que vous ne sachiez peut-être jamais exactement quand vous avez conçu, il peut être amusant et utile d'essayer de déterminer la plage de jours pendant laquelle cela a pu se produire. Une fois le bébé né, la date de conception n'aura pas d'importance pour la plupart des femmes et vous pourrez passer votre temps à profiter de votre nouveau petit !