100 CHANSONS D'ENTRAÎNEMENT

Vous cherchez des chansons qui vous dynamiseront et vous motiveront à terminer votre entraînement ? Il existe des centaines de chansons dans de nombreux genres qui peuvent renforcer la motivation. La clé est de trouver les chansons qui vous conviennent. Considérez ces suggestions de musique qui vous feront bouger et vous garderont motivé.

100 chansons sur lesquelles travailler

Voici une liste de chansons d'entraînement qui vous feront bouger et vous permettront de continuer même lorsque l'exercice devient difficile. La liste n'a pas d'ordre particulier.

Hymne rock festif - LMFAO
Vive la vie - Jeu froid
Tu ne peux pas toucher ça - MC Marteau
Bébé est revenu - Monsieur Mix-a-Lot
Cliquez Cliquez sur Boom - la salive
Prend cette voie - Aérosmith
Ce que j'ai fait - Linkin Park
Né pour courir - Bruce Springsteen
J'ai besoin de savoir - Marc Anthony
Mony Mony - Billy Idole
la célébrité - Irène Cara
Se détacher - Kelly Clarkson
Poussez-le - Sel et Peppa
1999 - Prince
Poche pleine de soleil - Natasha Beddingfield
Jouez cette musique funky - Cerise sauvage
Super monstre -Rick James
Y.M.C.A. - Gens du village
Vivre La Vida Loca - Ricky Martin
Buste un mouvement - Jeune MC
Toucher le fond - Adèle
Libre de toute attache - Kenny Loggins
Dani Californie - Piments forts rouges
Une semaine - Mesdames nues
Barracuda - Cœur
Je survivrai - Gloria Gaynor
Préliminaires/Longue durée - Boston
Fête - Kool et la bande
Thème de Rocky (Gonna Fly Now) - Bill Conti
Ma vie serait nulle sans toi - Kelly Clarkson
Nous allons vous bercer - Reine
Mec ressemble à une dame - Aérosmith
Rock'n'roll toute la nuit - EMBRASSER
Le Rockafeller Skank - Gros garçon mince
Bats-toi pour tes droits - Garçons bêtes
Plus qu'un sentiment - Boston
Bord de gloire - Lady GaGa
Barbie Girl - Aqua
Entrez Sandman - Metallica
Baba O'Reilley - L'OMS
J'adore le rock n roll - Joan Jett
Toutes les étoiles - Smash Bouche
Lumière allumée -David Cook
Saignez-le - Linkin Park
Train fou - Ozzy Osbourne
tous américain fille -Carrie Underwood
T'oublier - Cee Lo Vert
Arrête le monde je vais fondre avec toi - Anglais moderne
Little Miss ne peut pas se tromper - Corbeaux noirs
La vie est une autoroute - Joe Walsh
Roi de la pluie - Compter les corbeaux
Écoulement uniforme - Confiture de Perles
Fille Hollaback - Gwen Stefani
Dans le club - 50 centimes
Vous perdre - Eminem
Poche pleine de Kryptonite - Spin doctors
Vivre sur une prière - Bon Jovi
Je veux faire un souvenir - Bon Jovi
Que la fête commence - Rose
Nous avons le rythme - Allez, allez
Les hanches ne mentent pas - Shakira et Wyclef Jean
Faisons les fous - Prince
Amour radar - Boucle d'oreille dorée
Amour de la jungle - Morris Day et le temps
Contrôler - Janet Jackson
Tu m'as secoué toute la nuit - AC DC
ville du paradis - Guns N' Roses
la satisfaction - Pierres qui roulent
Mal - Michael Jackson
Le respect -Arétha Franklin
Rock You comme un ouragan - Scorpion
Une maison en brique - Commodores
Ville géniale - Lipps, Inc.
Non écrit - Natasha Beddingfield
Berceau de l'amour - Billy Idole
Hémorragie (dans mes mains) - Le carburant
Rocher du Chérubin - Écraser des citrouilles
Bouge ton corps - Justin Timberlake
Il pleut des hommes - Les filles de la météo
Pump Up the Jam - Technotronique
Travailler pour le week-end - Loverboy
Qu'est-ce que tu attends de moi - Adam Lambert
Sauter - Van Halen
Je me sens bien - Joe Cocker
Je veux des bonbons - Bow Wow Wow
meufs californiennes - Katy Perry
Un petit secret vulgaire - Les rejets américains
Horloges - Jeu froid
Danser dans la rue - Van Halen
fleuve - Duran Duran
Fouettez-le - Je dois
C'est la fin du monde tel que nous le connaissons - REM
Blister au soleil - Violent Femmes
J'ai embrassé une fille - Katy Perry
D'une façon ou d'une autre - Blond
Je veux que tu me veuilles - Astuce pas cher
Jamais été aucune raison - Dirigez-vous vers l'Est
Le compte à rebours final - L'Europe 
Abasourdi - AC DC
idiot americain - Jour vert

Qu'est-ce qu'une bonne chanson d'entraînement ?

Vous n'êtes pas obligé de vous fier uniquement à ces cent chansons, car vous pouvez de toute façon trouver vos propres favoris en suivant ces règles :

Les bonnes chansons d'entraînement ont un rythme qui se situe entre 125 et 155 battements par minute, en particulier pour les exercices cardiovasculaires. Ce rythme rapide vous maintient en mouvement et vous motive.
De bonnes chansons d'entraînement vous dynamisent. S'il y a une chanson qui vous fait avancer et qu'elle n'est pas sur la liste, mettez-la quand même sur votre iPod !
Les chansons avec une ligne de base de conduite sont motivantes pour l'entraînement en force.

Qu'est-ce que tu attends?

Utilisez la liste ci-dessus comme point de départ pour compiler votre propre collection de musique d'entraînement. Y a-t-il une chanson qui vous motive ? Si cela vous stimule, alors c'est la chanson parfaite pour votre liste de lecture d'entraînement. Maintenant que vous avez votre liste, qu'attendez-vous ? Chargez votre iPod avec de la musique qui vous motive, mettez vos écouteurs et faites bouger votre corps.