10 façons de rendre la maison d'une personne âgée plus sûre

À mesure que les proches vieillissent, les membres de la famille peuvent avoir des inquiétudes croissantes concernant la sécurité. Les changements physiques associés au vieillissement peuvent entraîner davantage de chutes ou de blessures; par conséquent, il est important de créer un environnement sûr pour une vie indépendante. Découvrez dix façons de rendre la maison d'une personne âgée plus sûre.

Rendre la maison plus sûre

Heureusement, il existe de nombreuses façons de rendre l'environnement familial beaucoup plus sûr pour les personnes âgées.

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1. Sécurité incendie

Alors que les détecteurs de fumée, les détecteurs de monoxyde de carbone et les extincteurs sont des équipements de sécurité essentiels dans chaque maison, il est particulièrement important de placer ces articles dans des endroits faciles d'accès dans la maison d'une personne âgée. En cas de déficience auditive, il peut être difficile d'entendre une alarme retentir dans une autre partie de la maison. Il est donc important de placer des détecteurs de monoxyde de carbone et des détecteurs de fumée dans les espaces fréquemment utilisés tels que les chambres, les salles de bain, la cuisine et le salon. De même, la mobilité réduite peut rendre plus difficile l'accès rapide à un extincteur pour les petits incendies, alors rangez-en plusieurs dans des endroits faciles d'accès comme dans un placard de cuisine, dans la chambre, dans la salle de bain et dans le salon . Si possible, intégrez les détecteurs de fumée à unsystème d'alarme surveillé, ce qui réduit le temps de réponse des pompiers.

2. Des salles de bain plus sûres

Les douches peuvent être glissantes, ce qui les rend dangereuses pour les personnes âgées à mobilité réduite ou malvoyantes. Il existe de multiples façons d'augmenter la sécurité des bains et des douches pour les personnes âgées.

Barres d'appui aide à la stabilité et peut prévenir les glissades et les chutes. De même, une barre d'appui installée près de l'entrée d'une baignoire ou d'une douche donnera à la personne âgée quelque chose à quoi s'accrocher lorsqu'elle franchira le bord de la baignoire. Installez des barres d'appui à hauteur de bras ainsi qu'une à peu près à hauteur de taille. Vous pouvez également installer une barre d'appui à côté des toilettes afin que les personnes âgées puissent se lever et s'abaisser en toute sécurité. Tapis ou décalcomanies en caoutchouc rend les carreaux moins glissants, minimisant ainsi le risque de glissade et de chute. Sièges de douche donner aux personnes âgées un endroit où s'asseoir en toute sécurité pendant la douche. Ceux-ci améliorent la sécurité en leur permettant de s'asseoir s'ils se sentent étourdis ou fatigués. Choisissez un siège solide qui se fixe fermement au sol de la baignoire ou de la douche. Un téléphone sans fil à côté de la baignoire ou de la douche peut aider une personne âgée à passer un appel téléphonique d'urgence s'il tombe. Baignoires et douches à l'italienne éliminer le risque associé à la marche haute dans la baignoire/la douche qui constitue un risque de trébuchement et de chute. Toilettes plus hautes facilitent la montée et la descente. De nombreux grands fabricants fabriquent des toilettes avec des sièges plus hauts, ce qui peut améliorer la sécurité des personnes à mobilité réduite.

3. Systèmes d'alarme surveillés

En plus d'un système d'alarme incendie surveillé, les personnes âgées seront plus en sécurité avec des alarmes antivol surveillées, ainsi qu'un système d'intervention d'urgence personnel et d'alerte de sécurité à domicile, tel que Life Alert . Choisissez des systèmes d'alarme surveillés dotés de boutons de panique facilement accessibles. Ces systèmes offrent aux personnes âgées des moyens faciles d'appeler à l'aide s'ils sont blessés, malades ou incapables d'accéder à un téléphone.

4. Téléphones accessibles

Fournir aux personnes âgées des téléphones faciles d'accès et d'utilisation peut augmenter la sécurité car cela leur permet d'appeler plus facilement à l'aide. Les personnes âgées devraient avoir plusieurs téléphones sans fil stratégiquement placés dans la maison ou un téléphone cellulaire qu'elles transportent avec elles en tout temps. Pré-programmez les téléphones avec des numéros de téléphone d'urgence et sélectionnez des téléphones avec de gros boutons faciles à voir et à appuyer. Affichez les numéros d'urgence à hauteur des yeux près de chaque téléphone.

5. Des tapis plus sûrs

Les tapis de sol, les tapis de course, les carpettes et les tapis de bain peuvent être des risques de trébuchement pour les personnes âgées ayant des problèmes d'équilibre et de vue. Retirez ces tapis ou fixez-les soigneusement en place avec du ruban adhésif, des punaises ou un support antidérapant.

6. Plus d'éclairage

Un éclairage inadéquat peut provoquer des accidents. Assurez-vous que toutes les zones à fort trafic disposent d'un éclairage lumineux et facilement accessible. Installer un éclairage automatisé et de sécurité à l'intérieur et à l'extérieur de la maison. À l'extérieur, installez des lumières de sécurité activées par le mouvement, qui peuvent offrir une visibilité aux personnes âgées après la tombée de la nuit et décourager les intrus. À l'intérieur, installez un système d'éclairage automatisé afin que la personne âgée puisse facilement accéder et allumer les lumières sans avoir à traverser une pièce pour trouver un interrupteur.

7. Escaliers plus sûrs

Les escaliers intérieurs et extérieurs peuvent également présenter des dangers pour les personnes âgées. Prenez les précautions suivantes pour rendre les escaliers plus sûrs.

• À l'extérieur, installez des bandes antidérapantes sur les marches et les porches pour fournir une traction supplémentaire lorsqu'elles sont mouillées.
• Serrez toutes les mains courantes et rampes pour fournir un support solide pour monter et descendre les escaliers. Si les escaliers n'ont pas de rampe, installez-en une légèrement plus bas que la hauteur du coude.
• Retirez les patins des escaliers, ce qui peut constituer un risque de trébuchement.
• À l'intérieur sur des escaliers en bois, installez des bandes antidérapantes.
• Envisagez un monte-escalier pour les adultes à mobilité réduite.
• Installez des rampes pour les personnes âgées utilisant des marchettes ou des fauteuils roulants.

8. Sécurité extérieure

Les espaces extérieurs présentent un certain nombre de risques pour la sécurité qui doivent être sécurisés pour assurer la sécurité des personnes âgées.

• Taillez les arbres, les plantes et les haies afin qu'ils n'empiètent pas sur les allées.
• Maintenir un éclairage extérieur adéquat. Envisagez d'installer un éclairage sur les sentiers pour améliorer la visibilité nocturne.
• Réparez les pavés et les carreaux fissurés, cassés ou déplacés, qui peuvent présenter des risques de trébuchement.
• Nivelez les zones rugueuses de la pelouse qui peuvent avoir des bosses ou des trous qui peuvent être des risques de trébuchement.
• Installez une terrasse antidérapante ou utilisez des matériaux sur les terrasses pour la garder plus sûre par temps humide.
• Réparez les marches cassées et les planches lâches ou inégales sur les terrasses et les porches.
• Serrez les mains courantes et les rails du pont afin qu'ils soient bien fixés.
• Gardez les trottoirs exempts de débris qui pourraient causer des trébuchements et des chutes.

9. Chambre

Rendez les chambres plus sûres avec plusieurs améliorations de chambres.

• Installez des barrières de lit robustes pour vous aider à entrer et à sortir du lit.
• Placez un téléphone à côté du lit et affichez les numéros de téléphone d'urgence là où ils sont faciles à voir.
• Créez une sorte d'évacuation d'urgence en cas d'incendie, comme une glissière de sécurité pour fenêtre.
• Ajustez la hauteur du lit pour qu'il ne soit pas trop difficile d'entrer ou de sortir. Professionnels de la santé suggérer qu'une hauteur de lit sécuritaire soit au niveau des genoux ou plus bas. Un lit réglable peut également augmenter la sécurité, ce qui permet aux personnes âgées d'entrer et de sortir du lit en toute sécurité.
• Utilisez un matelas ferme sur le lit qui facilite la descente du lit.
• Placez les commandes d'éclairage à côté du lit et juste à l'intérieur de la porte afin que la personne âgée n'ait pas à traverser la pièce dans l'obscurité.
• Installez une veilleuse ou une petite lampe dans les salles de bains privatives afin de trouver plus facilement votre chemin dans l'obscurité.

10. Préparez-vous aux pannes de courant

En cas de panne de courant soudaine, les pièces sombres présentent un danger pour la sécurité des personnes âgées. Pour vous préparer aux pannes de courant, tenez compte des éléments suivants :

• Les téléphones sans fil ne fonctionnent qu'à l'électricité. Assurez-vous que la personne âgée a un téléphone portable ou au moins une ligne câblée qui ne nécessite pas d'électricité pour être utilisée.
• Rangez les lampes de poche et les piles neuves de manière stratégique dans toute la maison. Placez-les dans des tiroirs faciles d'accès dans des zones couramment utilisées, comme une table de chevet, dans des tiroirs de cuisine et de salle de bain, et à l'intérieur de tables à côté de canapés ou de chaises dans le salon.
• Installez un éclairage à piles dans les zones couramment utilisées pour faciliter l'éclairage pendant les pannes de courant.
• Trouvez un voisin qui est prêt à surveiller une personne âgée vulnérable pendant les pannes de courant pour s'assurer qu'il reste en sécurité.

Tranquillité d'esprit

Prendre des mesures de sécurité appropriées au domicile d'un être cher âgé la rend non seulement plus en sécurité, mais vous procure également une tranquillité d'esprit. De plus, il jette les bases d'une vie indépendante.